Yoga healer のKaliです。
今朝、Instragramを見ていたらこんな言葉が飛び込んできました。
こんな自分になれたらいい！と思っていた自分に今なっているのに、
それを楽しみもせず、次に起こることばかり心配していませんか
You're constantly worrying about the next part of your life without realizing you're right in the middle e of what you used to look forward to.
私たちは、色々な経験をすることで大人になってきました。
過去の経験の記憶から、「あ、これはこうすれば良い」と思って対応しています。
ただ、その対応することが人生になっていませんか？というのが今日のメッセージとして私は受け取りました。
人によって楽しみ、楽しいことは違います。
私たちは、自分の楽しいことを満喫することで、大変な人生を生きていけるのではないでしょうか？
ヨガの経典でも、「楽しいことを忘れないさい」とは一言も書いていません。
ヨガとは、誰かの賞賛は必要とせず、自分の中に納得していく何かを自分で見つける。
また、経典は、「徹底的に自分が納得するまでやっていいんじゃない？」との書いてあります。
やせ我慢をすることでもありません。
「楽しいことは経験せずにヨガだけがんばる！」なんてどこにも書いていません。
「苦しいことも、楽しいことも、両方あるのが人生だ」と言っています。
まずは、自分の楽しいこと、好きなことを思い出してみましょう
そして楽しい時間を過ごしてみてはいかがでしょうか