Yoga healerのKaliです。
ヨガクラスのはじめに、マントラを唱えたりする場合がありますよね。
ヨガを始めたばかりのときは、「え？なんか変な宗教？」と思う人もいるかもしれません。
ヨガティーチャートレーニングでも勉強するYoga Sutraを初めて読んでびっくりした方も多いのではないでしょうか？アーサナについては一切書いていなく、智慧について、その智慧を得るやり方しか書いていません
もちろんヒンズー教とは近い関係にはありますが、インド哲学は宗教ではありません。
宗教の場合、信じる「神」がいますね。その神が私たちの願いを聞いてどうにかしてくれるように祈る。
インド哲学では、自分で解決していきます。
私たちの願いとは、悲しみや苦しみから解放されたい！といった人間の根源的な問題です。
日常生活では、「どうして私だけこんな目に
怒り、嫉妬、嫌悪、不愉快、フランスとレーション、混乱、否定」といったことが起きます。その時、私たちは、「思い通りにならない悲しみ」を味わいます。
インド哲学は、
それは、本当の自分が分からない＝無知だから、イライラするんだ
と言います。
え？本当の自分？何それ？ 無知？？ってなに？
そこから私の学びが始まりました
自分で本を読むだけでは全く意味が分からない。それを解説してくれる先生から学び、理解を深めることで、自分なりの「本当の自分」「この人生をどう生きていくのがよいのか」を知ることができるといいます。
さらに、本当の自分は、カラダ、心、感覚といった私たちが触ったり「ここにある」と感じるものではない。と告げられ、さらに「え？？」
分からないなりにも、学びを続けていくことで少しづつ見えてきました。
自分を大切にすると他の人も大切にできる。
心地が良いもの、良くないものが分かってくる。
アーサナをすることで自分を大切にすることを学ぶのと同じですね
私たちは、自分の肉体すら自由にできません。勝手に大きくなったりしますよね。
「なんで私が！」といった理不尽な環境で生きることで、自分の思い通りにはいかないことを知ります。「じゃあ、どうしたら思い通りに生きていけるのか」
少しづつここで紹介していければと思っています。
Bhagavad Gita 2章11節
賢い人は、苦しまない
カタチが変わっても、自分の本質は変わらない事を知っているから悲しまない
