夢を叶える魔法の言葉( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

あなたは生きているだけで存在するだけで価値があると本気で思ったことがありますか(~▽~@)♪♪♪

私は♪うつ病を10年前に患ったとき…

子供たちがまだまだ小さいのに…なにもできず寝たきりで

家族に負担や迷惑をかけるばかりと


自分を責めてばかりいて

なにもできなくなったのは世間や親のせいと誰かを責めたり…


自分を責めて誰かを責めるループの罠にはまり
ぐるぐる回っていたように思います…

その蟻地獄のような世界から抜け出せたのは


宇宙の法則と出会ったから♪

生きているだけで、このままの私でいいんだ♪とすべてを受容できて♪

長所も短所もひっくるめて♪過去の失敗もトラウマも心の傷もみんなみんなひっくるめて♪

すべてをまるごと愛することができたとき

その蟻地獄のような世界から抜け出すことができました…


認めてほしい…誉められたい…

わかってほしい…

そんな罠からも脱出できて♪

今は

愛と感謝を常に忘れずに♪

毎日を楽しいと感じることを選んで生きています( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
認められたいから頑張る生き方から
楽しいと感じる生き方を選び方へ


変われてきたのです♪


親や家族…世間がなんと言おうと♪

私が私の人生を決める♪

私が楽しいと感じることは私だけにしかわかりません(~▽~@)♪♪♪


頭で考えないで♪

感じることを訓練してみましょうね( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

習慣を変えていくのです(~▽~@)♪♪♪

楽しい( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

気持ちいい( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

幸せ( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

と感じることを選んで行動していきましょうね(~▽~@)♪♪♪


今日の一日は思いっきり笑って楽しむと決めます( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

そう宣言してしまいましょう!!

ミラクルハッピーがあなたを待っていますよ(~▽~@)♪♪♪(~▽~@)♪♪♪(~▽~@)♪♪♪