朝♪必ずやルことってありますよね♪
歯を磨くとか…洗顔するとか
メイクや洋服を選ぶ♪
朝御飯を食べる等々…
あならずひとつは毎朝やっていることがあるはず♪
そのなかに
5分でもいいので♪
イメージ瞑想を入れてみませんか!?
もう五分寝たいと思ったその時間に…
今日のイメージ瞑想を入れてみませんか!?
今日の一日を( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
最高の時間になるように…イメージするのです☆☆☆☆
今日もまた仕事かあ…いくの嫌だなあ…
嫌な上司の機嫌はどうかしら…
イライラしてると気を使うなよね
怒られなければいいなあ
と
過去の体験からそんな風に思いながら出勤していくと
本当にイライラの上司が登場し怒られたりするんですよね…
あなたの感情 思考があなたの現実を作っているのですから(*^^*)(*^^*)(*^^*)
だからこそ
こうなればいいなあ♪と思う現実をイメージしてほしいんです♪
例えばさっきの例で
今日は爽やかな感じで仕事がはかどるわ♪
上司もごきげんでなぜか優しいし
なんと
あの上司が私を誉めてくれたのよね♪
ミラクルだあ♪とか
子供や夫のお弁当や朝御飯をるんるん気分♪鼻唄を歌いながら楽しく使っている私( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
笑顔で♪いってらっしゃあいと送り出すと♪
ゆっくり朝御飯を食べて♪洗濯して♪
お掃除して♪
どんどん動けて幸せなきもちでいるわたし!!とか
今日の一日を具体的に…イメージして
その感情を感じてみてね（~▽~＠）♪♪♪（~▽~＠）♪♪♪（~▽~＠）♪♪♪
今日もハッピーな一日を( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
歯を磨くとか…洗顔するとか
メイクや洋服を選ぶ♪
朝御飯を食べる等々…
あならずひとつは毎朝やっていることがあるはず♪
そのなかに
5分でもいいので♪
イメージ瞑想を入れてみませんか!?
もう五分寝たいと思ったその時間に…
今日のイメージ瞑想を入れてみませんか!?
今日の一日を( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
最高の時間になるように…イメージするのです☆☆☆☆
今日もまた仕事かあ…いくの嫌だなあ…
嫌な上司の機嫌はどうかしら…
イライラしてると気を使うなよね
怒られなければいいなあ
と
過去の体験からそんな風に思いながら出勤していくと
本当にイライラの上司が登場し怒られたりするんですよね…
あなたの感情 思考があなたの現実を作っているのですから(*^^*)(*^^*)(*^^*)
だからこそ
こうなればいいなあ♪と思う現実をイメージしてほしいんです♪
例えばさっきの例で
今日は爽やかな感じで仕事がはかどるわ♪
上司もごきげんでなぜか優しいし
なんと
あの上司が私を誉めてくれたのよね♪
ミラクルだあ♪とか
子供や夫のお弁当や朝御飯をるんるん気分♪鼻唄を歌いながら楽しく使っている私( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
笑顔で♪いってらっしゃあいと送り出すと♪
ゆっくり朝御飯を食べて♪洗濯して♪
お掃除して♪
どんどん動けて幸せなきもちでいるわたし!!とか
今日の一日を具体的に…イメージして
その感情を感じてみてね（~▽~＠）♪♪♪（~▽~＠）♪♪♪（~▽~＠）♪♪♪
今日もハッピーな一日を( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
