おはようございます
今日は、とても天気がいいですね![]()
土曜日から天気が悪くて、気分もスッキリしなかったけど
今朝はとても天気が良かったので気分がいいです。
家のベランダから綺麗に富士山が見えました![]()
冬になると良く見えるので冬に近付いてきた感じがします。
今日も、一日頑張りましょう![]()
みなさん、良い一日を![]()
キゥイ
こんにちゎ
あめですねー
そして寒いですね![]()
今日は最近まではまっていたキゥイのお話をしたいと思います![]()

私はゴールドキゥイがだいすきなんです
が・・・・・
ここ最近売ってないんですよね![]()
なのでしかたなくグリーンのキゥイを食べてます
しかたなくとか言っちゃってすいません
キゥイはビタミンCがレモン1個分よりちょっと多いくらいあるそうです![]()
ゴールドキゥイの方がグリーンよりもちょっと多いみたいですょ
ビタミンCはお肌にもいいし、風邪予防にもなります![]()
カリウムも豊富で、高血圧 動脈硬化 などの予防にもなります![]()
あと、アクチニジンという成分には、お肉を柔らかくする効果があるそうです
すっぱくて食べにくいキゥイは、すりおろして、はちみつとヨーグルトと混ぜて・・・
凍らせて食べるとおいしく食べれますょ
ぜひおためしください
でゎ![]()
絶品
先日、よく治療に来てくれる患者さまから
頂き物をしました。
くりーむパンです
これ
本当に美味しくてスタッフみんな感激しました。
知らなかったのですが
広島の有名なくりーむパンだそうで
TVでも何度も紹介されているそうです。
今は人気が出過ぎてネット販売と電話での通販が
締め切られている状態でした![]()
貴重なくりーむパンを食べられてうれしかったです![]()
ありがとうございました![]()
次回のご予約を頂いたので
その際たくさんお礼を言いたいと思います![]()

