青空

こんにちは。

今日は、とても青い空で気持ちいいですね

明日、明後日は雪のマークが出ていたのでまた太陽とお別れかもしれません。

ちょっと憂鬱ですね

私達は、太陽の光を毎朝浴びることで脳がきちんと働くようになり、気分も良くなります。

太陽の光によって、視床下部という脳の一部が働きはじめて、脳全体を活性化さるそうです。

そして、昼行性の脳としてきちんと働き、気分も良くなるのです。

家に籠って、太陽の光を浴びていないと一日のリズムが壊れ、体調も崩れていきます。

何気なくある太陽でも、とても大切なんですよね。

その太陽と同じ光を当てるのが光線療法です。

医療用のもので、体に有益な光線を使っています。

光の種類は、１０万種類もあるそうで効能もさまざまです。

鎮痛・肩こり・腰痛・アレルギー・婦人科系疾患・不妊・精神科疾患・美容・しみ・しわなどなど・・・。

詳しくは、日本光線療法協会 をチェックしてみてください。