花粉症治療は、今！

こんにちは。

今日は、寒いですね

雪降りましたね～（*^_^*）

今は、既に止んでしまい、積もってもいないので、あんまり雪を堪能出来なかった感じ。

でも、寒さはかなり堪能しました。

みなさん、風邪には気を付けて下さいね。

予防としては、身体を温めることです。

マフラーを巻くとか、いつもより一枚多く着るとか、カイロを使用するとか工夫してみて下さい

あとは、身体を温めてくれる素材を使った料理を食べると、いいですよ。

ネギや生姜などの香味野菜や、大根、にんじんといった根菜類が身体を温めます。

ネギや大根などが入った鍋物は、まさに冷え対策にぴったりなメニューですね

是非、身体の中から温めて下さい

それから、先日の花粉症の話ですが、先生に聞いたところ、鍼で花粉症治療もしているそうです。

でも、花粉症の症状が出てからではなく、症状が出る前からの治療で症状が軽減していくそうです。

花粉症に毎年悩んでいる方、是非相談してみて下さい