痛み

こんにちは。

今日は暑いですね

30度こえているのではないでしょうか

カリスタの受付は、日が当たるので余計暑いです。

今日は、近くのお弁当屋さんでカツ丼を買って食べました。

美味しかった

そこのお弁当屋さんは、いつも美味しくて気に入ってます。

家では揚げ物を食べないので、いつもお弁当の揚げ物が楽しみです

今日も、スタッフ一同、心を込めた施術＆おもてなしをしています。

最近は、腰が痛いという方が多く来ます。

腰が痛いと日常生活で不便な事が多く起こりますよね

私も腰痛で苦しんだ事があるので、辛さが分かります。

今、来て頂いている方では姿勢の悪さや長時間の同一姿勢が影響している方が多いです。

「姿勢」って大事ですよね

毎日の事だから、積み重ねでなってしまい、気付いた時にはひどい状態・・・というパターンばかりです

私もそのうちの一人みたいで、よく姿勢の悪さを院長に指摘されます。

日々の心掛けと体のメンテナンスをしないと手遅れになりますね

自分の事って後回しになってしまうけど、ケアしていかなきゃいけませんね

みなさんもお体大切に