テンションup!!アイテム

台風やってきましたね

お洗濯はしばらくあきらめました

昨日は湿気が強く体の中の水分が滞っていた感じがしていたので

光線療法をしてたっぷりデットックスしてから帰宅しました

お家ではゆっくりお風呂につかりながら本を読んで

ボディスクラブしたりかかとケアしたり仕上げにひんやりする

浮腫みとりジェルで脚をマッサージしました

お風呂あがりも眠るまでスースーして涼しかった

ちなみに今日は長靴で通勤です

雨が大嫌いだったので数年前から愛用しています。

お気に入りの長靴だと雨もちょっと嬉しくなります

最近はチェックとか花柄とか色々な種類のものが

雑貨屋さんとかアウトドアショップに並んでいますよね。

前はブーツはみんな履いているけど大人で長靴履いている人は

周りにいなかったので不思議そうにみられていましたが・・・

膝丈のパンツと合わせると意外と大人長靴は違和感ないですよ

お天気や自分の体調に合わせて自分の好きなアイテムなどを使い

体調を崩したり、テンションが下がる前に

いつもでいられるようにしています。