ベッカム選手

こんにちは。

今日も暑いですね

土曜日から、世界陸上が始まりましたね。

選手たちも暑い中大変でしょうね。

そういえば、この前見た記事にベッカム選手の事が書いてありました。

ベッカムが来日した際、時差ボケを少しでも早く改善させるために、光を使ったそうです。

光を当てて、体内リズムを正常に戻していったそうで・・・。

確かに、光線は体のバランスを整える効果があります

簡単に説明すると、光線が脳内の視床下部に働いてストレスの緩和・各ホルモンのバランス・自律神経の安定などたくさんの生命維持機能の調節をおこないます。

まさか、あの有名なベッカム選手が「光」を使っていたとは・・・

ただただ、ビックリでした。

今回、世界陸上で来日された選手で使っている方はいるのかなぁ