術後90日目
2023年5月9日のデータ
身長156cm
体重 53.7kg
BMI 22.1
体脂肪率 26.6
皮下脂肪率 23.4
内臓脂肪レベル 7.0
投薬状況：ロキソニン（鎮痛剤）
レバミピド
（胃の粘膜保護、ロキソニンの副作用対策）
治療：アクセラス２ 20分
自主トレ：脚上げ（仰向け、うつ伏せ、横向き）各20回
膝曲げ大腿四頭筋とハムストリングス同時収縮×20回
散歩15分
ことごとくサボり
自転車
サプリ：Deep Charge Collagen (FANCL)
えんきん(FANCL)
エクエル（大塚製薬）
今日はついに、
ロキレバに頼らない一日達成🎉🎊
昨日５月８日から、
新型コロナウイルス感染症が５類感染症に移行
皆様はいかがお過ごしでしょうか？
私の職場では、当面はマスク着用😷
（この絵文字も、これからはそうそう使われなくなるのだなあ・・・）
この3年間も、主に対面が主の業務だったので
職場にはほとんど毎日出勤していた
オンラインが役に立ったのは、
職場外での勉強会や趣味の講座など
本来なら電車で何時間もかけて行かなければならないところを
zoomでびゅん！とひとっ飛び
これは本当に便利だった
この春から
社外の方との共同のプロジェクトが始まることになった
PCの画面でお会いするのは、初めての方ばかりだ
仕事の内容や新しいアプリなど、
勉強不足で、まだまだ知らないことが多い
このGWは臨時の会議や資料の準備で
休んだ気がしなかった
プールに潜って、文字通り頭を冷やして
また調べもの
連休中でも、どんどん連絡を取って仕事を進めないと、
GW明けからスタートできないからだ
PCを通じて
本来ならばつながりを持てなかったような方と
一緒にお仕事ができる！
自分一人ではアップデートできなかった情報
文字通り、
アップアップして半分溺れそうになりながら
なんとかなってないけど
なんとかする！
こんな状況にならなかったら、
もし自分ひとりだったら、
たどり着けなかったような情報量とスピード感
本当はいつかこんな日が来ることを願っていた
５類に移行したこの場に及んで、という感もあるが、
今さらなんだけど
「けがの功名」というべきか
オンラインでできること、多い
今週からは、PCでお会いした方々と
実際に対面でお仕事させていただく
かなりハードになりそうだが、
とりあえず金曜日までは走り抜け！
向かい風の中で
嘆いてるよりも
上手く行く事を想像すれば
いつの日か変わる時がくる
・
・
・
思い出の後先を考えたら
寂しすぎるね
騒がしい未来が向こうで
きっと待ってるから
Happiness by 嵐
PCを通じて
本来ならばつながりを持てなかったような方と
一緒にお仕事ができる！
気持ちのやり取りができる
このブログも、そうですね！