手術に踏み切るに至った、
これまでの流れをまとめておきます。
手元に資料がないので、覚えている分のみです。
そもそもこのブログは、
自分自身の記録のために始めましたが、
たくさんの方が読んでくださっていることを知りました。
心より感謝しております
もしかしたら、2022年の私と同じく、
思い悩んで
情報を収集していらっしゃるのではないでしょうか？
手術に至るまでの自覚症状、
診察、投薬、治療、自分の気持ちの揺れなど、
なるべく詳しく書くようにしました。
いつかどこかで、どなたかのお役に立てば幸いです
2023年２月26日、入院20日目、術後18日目
病室にて
まとめ：これまでの流れ
１．交通手段
２．前日譚
３．発症期
４．劇症期
５．緩和期
６．決心
１．交通手段
交通手段は自転車か徒歩。
徒歩で片道1時間、自転車で片道2時間は、
時間があれば許容範囲。
車を所有していない。
朝、起床してすぐに近所を20分ほど散歩する習慣がある。
ジョギングはしない。
２．前日譚
ヨガの「木のポーズ」をするとき、
効き足の右脚を軸にすると、安定しない。
効き足でない左脚を軸にすると、
安定するのを不思議に思っていた。
【2012年～2014年頃】
ウォーキングイベントにはまり、夏以外の休日はほぼ参加。
２つのコースを掛け持ちして、一日30km強歩く時も。
歩いた日の翌日に、右膝のみ痛くなることがあったが、
放置していた。
【2016年～2018年頃】
ジムにはまり、
ズンバ、ボクササイズ、ストレッチ、アクアビクスをする。
筋トレは一切しない。
別のヨガ教室にも通う。
週2度、片道1時間を自転車で通う。
【2022年６月～】
歩いた距離をポイントに変えられるスマホアプリを
インストールして、
今まで以上に歩く。
平日8000歩以上、
土日祝はそれぞれ、１万歩以上。
３．発症期
【2022年7月15日～18日】
夜行バスで遠出をし、国内旅行。
16日朝に現地到着してからの3日間、
一日２万歩強歩く。
（靴は、初日と３日目は高さのあるサンダル、
２日目はスニーカー）
足の疲れはあったが、いつものことと思い放置。
【2022年７月23日頃】
右膝に、今まで感じたことのないような鈍い痛み。
右膝の不安定感。
右もも後ろからふくらはぎにかけて強い痛みと張り。
週末のため、とりあえず様子見。
【2022年7月25日頃】
右下肢の状態が変わらないのでおかしいと思い、
整形外科Aを受診
問診
触診
右膝のレントゲン撮影
患者（自分）としては、思い当たる点は次の2つ。
１．歩きすぎ（普段から、そして直前の連休）
２．体重が多すぎる（当時MAXで60kg、BMI24.7)
診断結果：
大腿骨と脛骨の間の空間がしっかりあり、
軟骨もすり減っていないので、
変形性膝関節症ではないだろう。
ハムストリングスを痛めたのかもしれない。
自分としては、アスリートみたいでかっこいい！と
内心喜んでいた
処方：
モーラスパップ
漢方（防已黄耆湯と越婢加朮湯）
【2022年8月2日頃】
再度整形外科A受診
処方された漢方がよく効き、体重が落ち始めたので
このまま続けることにする。
右脚の痛みは改善しない。
【2022年８月９日】
右膝の痛みがひどくなり、
足を引きずって歩くようになる。
かばって歩いているからか、腰も痛い。
自転車に乗るときは、
ほぼ左足だけでペダルを漕ぐ。
整形外科A受診。
腰のレントゲンを撮るが、異常なし。
４．劇症期
【2022年８月13日】
整形外科Aはお盆休み。
今までに感じたことのない激痛で
寝ていられなくなる。
朝５時頃起床。
右下半身に全く力が入らない。
床につま先がついただけでも激痛。
やっとの思いで着替え、
総合病院の救急外来を受診。
院内は車いすで移動。
問診
触診
レントゲン撮影
診断結果：
大腿骨と脛骨の間の関節に異常は見られなさそう。
心配ならば、週明け、
お盆だけど開業しているので
この総合病院の整形外科の外来を
受診してみてはどうか？
処方：
ロキソニン錠（６錠くらい）
ロキソニン服用するが、
10の痛みが８になる程度。
切れると激痛。
【2022年8月14日】
昨日のロキソニンは飲み切ってしまう。
6時間ごとの服用と言われていたが、
それでは空白の時間の痛みがきつく、
ほとんど効果がなかった。
ほぼ4時間ごとに服用。
（本当はしてはいけないこと）
外出予定があり、最寄駅まではいつもと同じく自転車、
それから電車で移動
外出先で痛みで動けなくなり、
ドラッグストアでロキソニンSplusを購入して服用。
【2022年8月16日】
救急外来で訪れた総合病院の整形外科を受診。
（救急外来で担当になった医師とは別の医師。
今の主治医。）
（この総合病院に現在入院中）
問診
触診
MRIの予約
念のため、血液検査（リウマチかどうか調べる）
ほとんど歩けないので、
松葉杖（２本）を借りて帰宅。
処方：
ロキソニンテープ
ロキソニンより効くセレコックスと副作用対策の薬
副作用の吐き気が怖く、服用せず。
病院からの帰りにドラッグストアに寄ってもらい、
ロキソニンsplus購入。
バンテリンの膝用サポーターも購入。
【2022年8月19日】
お盆の間は、激痛でほとんど外出できず。
それでも、松葉杖２本使って外出。
ロキソニンテープを貼り忘れたので、
外出先のドラッグストアで
バンテリンコーワパップSを購入。
なんばパークスシネマへ。
『犬王』の応援上映を観に行く。
あの時、映画の感想で盛りあがって
楽しいお時間をシェアしてくださったあなた、
心配して新大阪駅まで送ってくださったあなた、
あの時の松葉杖は、私ですよ～！
漢方、ロキソニン錠を続けて服用。
ロキソニンテープは常に貼っている。
食欲減退。
体重さらに減少し始める。
整形外科Aと総合病院の整形外科で処方された薬。
あまりの多さが面白くて、記念に写真に撮ったもの。
この当時は、まさかブログを書くとは思っていなかった。
何が役に立つか分かりません
職場では松葉杖を使用。
エレベーターがあるので助かる。
通勤は自転車。
松葉杖を担いで自転車に乗れるようになる！
【2022年８月25日】
総合病院整形外科にて
MRI撮影
病院内が広くて歩けず、車いすで移動。
松葉杖返却。
【2022年９月２日頃】
総合病院整形外科受診
MRI画像診断結果：
半月板が損傷している
かなり水が溜まっている
軟骨が痛んでいる
（変形性膝関節症と明確に言われたかどうか、
状況が呑み込めず覚えていない）
この時点では、「半月板
って何？」状態
思ったよりひどいことになっていることに、
理解が全く追いついていない。
処置：
水を抜く
➡黄色い液体20cc
浮遊物が見える
（剥がれ落ちた軟骨）
めちゃくちゃ痛い！
しかも、やたら時間がかかる！
痛み止めの注射
これもめちゃくちゃ痛い！
あんまり痛くて、
痛み止めが効いているのかどうかも分からん！
処方：
セレコックスが怖くて飲めなかったことを伝え、
ロキソニン錠を出してもらう
ロキソニンテープ
【2022年９月13日】
総合病院整形外科再診
処置：
水を抜く➡黄色い液体５cc
ヒアルロン酸注射は？
（処置されたかどうか忘れた）
院内リハビリ外来で、
医療用サポーターを購入。
その時の書類の病名に、
「変形性膝関節症」と記入してある。
処方：
ロキソニン錠
ロキソニンテープ
食べることに恐怖を感じるようになり、
食事は１日２回。
朝食午前８時と昼食・夕食兼用午後３時のみ。
５．緩和期
【2022年10月4日？】
医療用サポーターのおかげで、
歩くのが楽になる。
右膝の痛みが緩和！！
と、主治医に伝える。
自分では、完治の方向へ向かっていると思っている。
あまり薬に頼りたくないので、
自己判断でロキソニン錠の服用を控える。
相変わらず痛いが、我慢しながら。
ロキソニンテープは続けて貼っている。
また、整形外科Aで出された漢方が
たくさんあったので、
１日１～２回の割合で、
ずっと続けている。
【2022年10月18日？】
総合病院整形外科受診
右膝の痛み、ぶり返す。
またロキソニンの服用を始める。
【2022年11月１日？】
総合病院整形外科受診
診断：
高位脛骨骨切り術と関節鏡視下手術を
提案される。
軟骨が痛んでいる（炎症、水腫が止まらない）、
半月板が損傷しているため。
ショックでかなり落ち込む。
痛みが少し落ち着いているので、
本当に手術をしなければならないのかどうか、
理解できない。
当面のリハビリのため、
膝関節の治療に定評のある整形外科Ｂを紹介してもらう。
（総合病院が平日のみ開業で、
リハビリのために仕事を休めない）
処置：
水を抜く➡黄色い液体10cc
半分ロコアテープに変えて、試してみる。
この写真を撮ったときも、まさか自分がブログを書くことになるとは、予想だにせず
書籍、web、周囲の人からの情報収集を始める。
【2022年11月5日】
紹介状、レントゲン画像を持参して、整形外科B受診
（もし手術をするなら総合病院でという旨を伝える）
問診
触診
膝の角度測定
処置：
週２回のリハビリスタート
（CPM、電気治療、リハビリのセット）
そのうち週１回は
リハビリ外来で医師の診断あり。
2023年１月末（手術直前）まで続ける。
【2022年11月14日】
整形外科Ｂ受診
『もし手術をするのであれば、当院でする。
関節鏡視下手術のみ。』
と言われる。
話の内容が変わってきてびっくりする！
精神的に不安定になる。
気持ちの整理がつかない。
まだ病気を受け入れていない。
手術をするかどうか迷っている。
2つの病院の診断が異なることで混乱する。
【2022年11月15日】
総合病院整形外科受診
手術について、どうするか聞かれる
2023年１月11日を、「仮」仮予約
下肢全体のレントゲン撮影
【2022年12月3日】
整形外科B受診
MRI撮影
通常のリハビリも継続
【2022年12月5日】
整形外科B受診
MRI画像診断：
ヒダ障害が見られる。
もしかしたら前十字靭帯も
伸びているかもしれない。
前十字靭帯については、
実際に膝の内部を見てみないと分からない。
手術の際にその場で処置を決める。
手術は関節鏡視下手術のみでよい。
高位脛骨骨切り術をする必要はない。
大腿骨と脛骨のゆがみはなく、
空間も十分にあるから。
精神的に非常に不安定になる。
まだ、気持ちの整理がつかない。
2つの病院の診断が異なることで混乱する。
整形外科Ｂで、
自分の考えをきちんと表明できないことへの
もどかしさと焦り。
悲しくなって、かなり落ち込む
さらに真剣に情報収集にあたる。
習い事をやめ、睡眠時間を削って時間を確保する。
精神的にかなり参っている
【2022年12月23日】
総合病院整形外科受診
MRI撮影
【2022年12月27日】
総合病院整形外科受診
手術は「仮」仮予約した１月11日ではなく、
第２候補の４月でもなく、
２月８日に変更していただく。
６．決心
術式：
１．関節鏡視下手術
２．高位脛骨骨切り術(HTO)
術日：
2023年２月８日