55.6キロ
朝 ホットケーキ小①
昼 スティックパン①
夕方 ウォーカーショートブレッド②
(↑恐るべき高カロリー1個100キロカロリー)
夜 タコ飯お粥➕豚汁
毎日記録してますが
書かなくちゃ❗と思う事で
少~し食欲がセーブされてますね
今までなら、ウォーカー1箱(⑧本入り)
完食してたはず。。。。
朝 ホットケーキ小①
昼 スティックパン①
夕方 ウォーカーショートブレッド②
(↑恐るべき高カロリー1個100キロカロリー)
夜 タコ飯お粥➕豚汁
毎日記録してますが
書かなくちゃ❗と思う事で
少~し食欲がセーブされてますね
今までなら、ウォーカー1箱(⑧本入り)
完食してたはず。。。。