56.7キロ  ヤバイ  減らない
普段より食事かなりへらして
いつも通り仕事してるのになぁ(T_T)

朝 娘の残したウインナー③本と卵焼き
昼 プレーンヨーグルト250g
夜 DHCプロテインミルクティ味

夜マツコの知らない世界で
チョコレート🍫特集やってた
生チョコ食べたいな・・