おはようございますニコニコ

暑いー!

でも
電気代が気になるから
午前中はできるだけ節電…

だって土曜日の朝…
私意外、全員寝てるし…

リビングのエアコンつけたら
3台稼働だよ💦

さて

お腹は空いたけど
キッチンに立つのも暑いので

朝ごはんは簡単に知らんぷり


質素?


でもこういう朝ごはんが好き🙌




納豆ごはんの上には

お試しでいただいた

「ザクザクわかめ」をのせてみた



ザクザク♪サクサク♪

食感がいいです◎


ごま油の風味も納豆と相性抜群👍


食物繊維や鉄分

カルシウムが入ってるから

おかずがない朝食のときにも

少しはいいだろう指差し



食べるラー油味や

生姜香るねぎ塩もあるよー🫚






みそ汁も飲んだら

汗だくー真顔


そんな時はすぐに

洗い物をしちゃう!


冷たい水で洗い物をするだけで

体の温度がスーッと下がるよ⤵️


我が家では洗い物をすることを


水遊び


と言っていますw


ではでは👋