【ダイエット】ベースブレッドでプチ減量中

こんにちは😃

ここ最近また体重増加したので

ファミマでベースブレッド買ってきた🥐

昼ごはんか朝ごはんを

ベースブレッドに置き換えます🥐

前に4日くらい昼ごはんを

置き換えしたら

1キロ痩せたので

（運動も少ししました）

今回も頑張ります

ただ…

正直あんまり美味しくないのよね

まぁ

美味しかったらパクパク食べちゃうから

それはそれでいいのか？

来週は子どもの学校行事もあるし

がんばろ

ではでは👋🏼