午前中に行っている、呼吸や瞑想をからだを弛めるパートを湘南国際村センターのプールで行います。
いつも重力で押しつぶされている背骨を自由にして、骨盤を自由に動かしてみましょう。遊びも取り入れながら、ゆるゆるになっていきます。
*会場は回ごとに変更の可能性あります
参加費 9000縁(プール利用料含)
対象者 ご家族を自分の手で癒したいと思っている方、ストレスの多い仕事をしている方、技術でなく何かをプラスしたいと思っているセラピストさん、人のお世話をしている方
定員 6名(最低2名でクラス開講されます)
参加費 9000縁(プール利用料含)
対象者 ご家族を自分の手で癒したいと思っている方、ストレスの多い仕事をしている方、技術でなく何かをプラスしたいと思っているセラピストさん、人のお世話をしている方
定員 6名(最低2名でクラス開講されます)
参加費に含まれるのは、講座の費用のみでランチは含まれません。
スケジュール
(湘南国際村センター)
10:00 逗子駅、又は新逗子ピックアップ
10:30 湘南国際村センターロビー集合、受付、着替え
11:00 12:00 プールワーク
12:30 13:30 ランチ
(カラニ•ホヌア)
14:00 17:00 陸上のワーク
以下のような事を学んでいきます。
✩ 坐禅の呼吸法や自然と響きあう瞑想
✩ 足裏や手の感覚を鍛えるエクササイズとセルフヒーリングの方法
✩ からだに負担のかからない立ち方、歩き方
✩ フラのステップなども応用した柔軟なからだ使い
✩ 愛を持って自分に、そして人に触れるということ
✩ クレニオセイクラル、リンパマッサージ、ポラリティー、他エネルギーワークを使った洋服を着たままで行う、ハンズオンヒーリングの手法。(簡単なマッサージの手技なども含みます。)
✩ 坐禅の呼吸法や自然と響きあう瞑想
✩ 足裏や手の感覚を鍛えるエクササイズとセルフヒーリングの方法
✩ からだに負担のかからない立ち方、歩き方
✩ フラのステップなども応用した柔軟なからだ使い
✩ 愛を持って自分に、そして人に触れるということ
✩ クレニオセイクラル、リンパマッサージ、ポラリティー、他エネルギーワークを使った洋服を着たままで行う、ハンズオンヒーリングの手法。(簡単なマッサージの手技なども含みます。)
持ち物
★水着・プールタオル・からだを拭くタオル
★フェイスタオル2枚
★フェイスタオル2枚
★動きやすいシワになっても大丈夫な服装
★水分
★ノート(感覚重視のため、座学はあまり行いません)
申込方法
カラニ・ホヌアのお問い合わせフォームよりお申し込みいただくか、info@kalani-honua.com に以下の情報をお送り下さい。
① お名前と性別
② 住所
③ 携帯番号
④ 職業
⑤ ライフスタイルと家族構成(現在誰と住んでいるのかなど)
④ 現在のお悩みもしあれば(こころ、からだ)
⑤ 参加することで、どんなことを持って帰りたいか
人を癒すことは、自分を癒す事に繋がります。私自身も、みんなと一緒に学んで行きたいと思っています。
★水分
★ノート(感覚重視のため、座学はあまり行いません)
申込方法
カラニ・ホヌアのお問い合わせフォームよりお申し込みいただくか、info@kalani-honua.com に以下の情報をお送り下さい。
① お名前と性別
② 住所
③ 携帯番号
④ 職業
⑤ ライフスタイルと家族構成(現在誰と住んでいるのかなど)
④ 現在のお悩みもしあれば(こころ、からだ)
⑤ 参加することで、どんなことを持って帰りたいか
人を癒すことは、自分を癒す事に繋がります。私自身も、みんなと一緒に学んで行きたいと思っています。
自分らしく生きるを応援するトータルケアサロンカラニ・ホヌア