こんにちは。福山です。

摂食障害を治すには、

しっかり、

　”脳科学の視点”

を持つこともとても大切です。

脳科学の考え方として、

脳の三層構造という

ものがあります。

それは、

爬虫類脳

哺乳類脳

人間脳

というものであり、

それは、

脳幹

大脳辺縁系

大脳新皮質

という脳の構造ですね。

ちょっと難しくなって

しまいますが、

この脳を上手に使っていく

技術が、呼吸瞑想法である

　“マインドフルネス“

であり、とても役に立ちます。

そして、

更に大事なのが、

　　“左脳と右脳“

という考え方に基づいた

脳の使い方ですね。

ここがとても

大切なところなのです。

摂食障害を克服して

いく上では、とても大切な

視点となります。

そこについては、

“願望実現マスター講座“、

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で、

しっかり取り組んでいく

ところです。

脳をどのように

使っていくのか？

現代人の脳の使い方が

あまりにも偏っていて、

それが、

摂食障害発症の原因にも

なっているのです。

そのヒントとなるところ

を先日のインスタやYOUTUBEでもまとめて

ています。

　　“頭で理解しても無理！”

です。

こちらをどうぞ！

　　⇒　https://www.instagram.com/p/CuZBvujBOd5/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

YOUTUBEはこちら

　　⇒　https://youtube.com/shorts/Z0IV1IWjwSY?feature=share

そして、

願望実現マスター講座の

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のですが、

まもなく無料期間は終了

いたします。

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また、

摂食障害について、

もっと知りたいという方は、

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しっかり、

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　　の幸せな人生を実現したい

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拒食症でも自己イメージがとても大切なところです。

その辺の拒食症の深層心理については

拒食症の食べられない本当の理由とは？？？？？

動画解説も是非ご覧ください！！

また、先日、ｗｅｂ講座として、

　　“摂食障害が治らない3つの理由”

の解説動画を撮りましたので、

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