★ただの行き過ぎたダイエットなのか？！　拒食症なのか？！★

　　　　　ただ、ダイエットしているだけ！！

　　　　　ダイエットの邪魔しないで！？

　　　　　ダイエットしちゃダメなの？？？

と、親子間で言い争いになってしまうことも

多いようです。

でも、

お母さんは気が気でなりません。

多くの拒食症は、ダイエットからスタート

しているものです。

それが、

　　　　　ただのダイエットで済むのか？？？

それとも、
　　　

　　　　拒食症に陥ってしまうのか？？？

その区別がかなかなかつかないところです。

そして、

拒食症は早めに対処せずにその期間が

長引けば長引くほどに複雑化していって、

回復までの期間が長くかかるように

なってしまうものです。

早めに気づいて早めに対処していくことが大切です。

まず、

次のような兆候があったら要注意です。

　　・ダイエットしていることを認めない　

　　・食事の規則を変える　　　

　　・食べたい気持ちを否定する　　

　　・他の人と食べることを避けようとする　

　　・ゆっくりとちょっとずつ食べる
　

　　・否定的な発言が多い

　　・感情的になることが多い

　　・友達つき合いが減ってきた

このような兆候があって、

ちょっと心配があったら話してみるといいでしょう。

まずは、

心配であるという旨を優しく伝えてみます。

気づいているのだけれどもということを

知らせます。

そして、状況や気持ちを話してくれるように

優しく促してみてください。

この段階で本人は凝り固まった考えしか

持っていませんので、頑なに否定

するかもしれません。

ただ、

そこは根気強く見守っていってあげてください。

頭ごなしであったり、指示的・批判的な言い方

は決してしないように気をつけてください。

気持ちに寄り添って、ただ、話を聞くのだという

態度がとても大切です。

ただのダイエットではなくて、拒食症に陥って

しまうというのは、必ずメンタル面で

何かを抱えているものです。

ちゃんと、そこに気づいてあげて、

そのままを受け入れてあげてください。

根気強い無条件の愛情がとても大切

なところです。

ただ、それは迎合的になるということでは

ありません。

十分な深いコミュニケーションを心がけて

いっていただければと思います。

無料メールレッスンも役に立ちます。是非ご登録を！！

　　　　　　　　↓↓↓↓↓

摂食障害克服のための無料メールレッスンスタート！！

摂食障害克服の基本的な知識は、

まず無料メールレッスンにご登録ください

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.sinbi-s.info/freehandbook/ 　

摂食障害克服の基本について学ぶ基本レッスン。

全18回に渡りお届けします。

ご登録は今すぐこちらからどうぞ！！

　⇒　　http://www.sinbi-s.info/freehandbook/ 　

無料小冊子の摂食障害克服ハンドブックも

同時にダウンロードできます。