思い通りにいかない！
イライラする！
どうしてそうなの？！
と、不安や怒りそして悲しみなど湧いてきて
とても苦しくなる。
そしてそれを我慢する。
それはとても辛いものです。
出口が見えてきません。
その苦しみの原因はすべて外にある・・・・・
ように見えますがいかがでしょうか？
実はその原因がすべえて内側にあるとしたら。。。。
そうすると、その苦しみから抜け出すには、
内を変えるしかありません。
どうやって、
どのように変えればいいのでしょうか？
我慢や忍耐で抜けられるでしょうか？
それは同じことですよね。
まず考えるべきは、
”その事態はすべて自分がつくりだしている”
ということです。
”苦しみ”
それは、
”自分の思い通りにいかない”
といことです。
そう、
”自分の思い”
です。
その”自分の思い”
”自分の思い”
そこに意識を向けてみてください。
まずは、自分の思いに
に気づいてみることです。
つづきはまた・・・
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