みなさま、こんばんは。
いつも、ありがとうございます
数日前から、なぜか観察ノートに気持ちが向かなくなった。
何があったという訳でもないのに。
なんだろう…
また、逃げの気持ちが出てきたのかな。。。
くらいに思って、特にそはこを観ることをしなかった
数日続き、ずるずるいきそうな感じがしないでもなく
自力で脱出するのは難しいかも…
このままではいかんなと思い
まずは近所の神社に参拝へ向かった
そこで、参道の石畳の端から足を踏み外し、捻挫しそうになって我にかえった
眠くもないのに、ぼーっとしていて、意識がどこかにぶっ飛んでいた事に気づく
足は歩を進めていたが、まるで操り人形か夢遊病者の様に、自動的に惰性で動いていた感じだ
自分が思っていた以上に、やばい状態だったのではないかと思った
こんな時だからこそ、しっかりと地に足を着けてと、ゆかさんから教えられていたのに
まるで、グラウンディングが出来ていないし、意識もここに在らずだった
そこから、足に意識を向けるように歩き始め、日陰に入って漸く自分に戻ってきた感覚があった
お盆だからなのか、地震や台風で皆の気持ちが落ち着かなくなっているからなのか
それらの影響を受けているという事もあるのかな？と考えた
その時、また、わたしは自分以外の何かのせいにしようとしていることに思い至った
もしかしたら、外部要因によるものかも知れないけど
自分の中にそれらの影響を受けるものがあるからそうなっている訳で
結局、自分なんだよなと帰着した
そうして、帰宅してから、少し休んで、やっぱり気になるのでお掃除をしようと思った
どうしても、身体が痛いと身体を動かすのを避けようとする
どつしても、やらなければいけない事以外は、後でいいや、今度にしようとなってしまう
今日は大きなごきぶりくんを発見したこともあり
お掃除魂に火がついた
（と言ってもふつーの手抜きお掃除）
でも、いつもは気づかない所の汚れも目に止まり、拭き掃除をしてみたり
ちょっと頑張った
今は、こうしてブログも書けているし
観察ノートも書けそうだ
ちょっと、安心した
お掃除で身体を動かし、汗もかいたので
お風呂に早く入って、寝て
明日の仕事に備えよう
明日は、少ないスタッフで回さなければいけないので
どうなることやら
やることも山積で、休んでもいられない
この身体で、何とか働けていられることに、色々な意味で不思議を感じる
与えられたこの場所で、自我を最後尾に下げるを忘れずに
行動グラウンディングである
お読み頂き、ありがとうございます
それでは、みなさまごきげんよう