H２１年度・特定保健指導(メタボ)対象者通知～
旦那の会社の健康保険組合からの 『脱・メタボリックシンドローム』のご案内です
健康診断では、体重と腹囲以外は全く異常がないのだけど、年齢が４３歳になったからかな・・・？
突然 この通知が来ました
内容を読んでみると・・・
健康診断の結果、『メタボリックシンドロームと思われる人』 及び 『予備軍と考えられる人』
を対象に 必要度に応じた特定保健指導を専門会社に委託して実施するそうです
旦那は、特定保健指導の対象になってしまったらしく、
生活習慣に関する面談・保健指導を受けらければならないらしいです
特定保健指導の内容は・・・・
初回面談→半年間の指導(食べた物をメール・電話・手紙にて報告）→最終面談 だそうです
ま、コレを機に 痩せて今より健康体になってくれれば 妻としては嬉しいですしね
私が一番困るのは・・・毎食 食べた物を写真に撮って 報告するんですって
レパートリーが少ない私・・・これから頑張って健康食の勉強しなきゃ～
旦那も大変だけど 私も大変そうです
（Ｂ型の） 夫は『自分スタイルが一番
』だと思っているから、
問診で『自分は太っていると思いますか
』の問いに
「普通
｣と 自信を持って答えています・・・・・
普通じゃないぞ～
現在１８３cm ９０kg・・・さて、半年で何キロまで落とせるでしょうか・・・
目標は・・・身長－１００で・・・８３kgで～す
でもね・・・今夜も ３５０ml缶のビール５本飲んで、うどん２人前食べて、食後にアイス食べてました・・・
・・・・ダメダ・・・コリャ・・・・