ホワイトベース

ペロッと完食なんだな

薬味を使うのも、忘れて、、一気なんだな


さあー！食後３０分以内の２０分以上の運動で、脂肪の燃焼効率アップなんだな！

マンションの階段を、上り下りなんだな