3/04㈪OFF

3/05㈫16.00km(6'39"/km)

3/06㈬OFF

3/07㈭20.21km(6'31"/km)

3/08㈮15.00km(6'20"/km)

3/09㈯25.01km(6'40"/km)

3/10㈰21.00km(5'45"/km)

月曜日 OFF

ジェーンスーさんのラジオのお悩み相談で

トレイルランナーのお悩み。

詳細はあとで

火曜日 16.00km(6'39"/km)

朝jog。最近イライラする事が多く、

それを考えると走りに集中できなかった。

ストレスを走りにぶつけた所で

何もプラスにならない。

自分の思い通りにならないから

イライラする。

解決方法は

思い通りにさせるか、

相手を受け入れる。

気持ちは前者だが、後者の方が

ストレス少なく健やかになれそうな気がする。

菩薩の心で一日過ごすと心に決めた。

水曜日 OFF

木曜日 20.21km(6'31"/km)

朝jog。起床がきつかった。

朝のロングなので気負わず。

adidasボストンを履いて。

始めて履いた時は重い靴だと感じて

あまり好きではなかった。

だいぶ慣れてきた。

気持ちが切れそうな残り4kmを

靴にお願いしながら走った。

金曜日 15.00km(6'20"/km)

朝jog。雨、みぞれで走り出すのに

気合が必要だった。

走り始めると早々に

水たまりにドボンで吹っ切れた。

後半みぞれがボタボタと大きくなり

早く終わりたいと頑張ったが

たいしてだった。

土曜日 25.01km(6'40"/km)

朝jog。グルグルロング。

気持ちがきつかったー。

日曜日 21.00km(5'45"/km)

予定は2時間走をのんびりjogだったけど、

時計を見ないでどのくらい行けるのか。

5:52-5:53-5:50-5:54-5:51

5:44-5:43-5:37-5:44-5:52

5:39-5:42-5:41-5:44-5:43

5:44-5:44-5:43-5:37-5:45

5:36(2:00:40)

走り終えてビルドアップしたかな

と思っていたけど、そうでもなかった。

≪練習の振返り≫

まだまだのびしろある。

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再来週の久喜ハーフマラソン。

ペーサーの数の多さ！！！

毎年旦那さんとパンダ仮装で参加してる。

川内さんの仮装爆走も見られるし

鷲宮神社のパワーがすごいし

らき☆すたの聖地。

大好きな大会だけど...。

つるんでわちゃわちゃ

がちゃがちゃしてる集団が出てき始めてて

あーあ、って気持ちになる。

昨年は雨だったから、

あーあ、な集団が目に入らなかったけど、

お天気良いと目に入るし、

色々、色々だし。

まぁ、今年も楽しく走りましょ。

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ジェーンスーさんのお悩み相談。

47歳トレイルランナー

お山大好きさんの相談。

トレイル仲間だった

ショップ店長(イベント主催)から

好意を寄せられ、断ると

今まで通りに交流できなくなり、

ショップにも行きづらくなり、

トレイルイベントにも参加しづらくなり、

トレイルコミュニティからもハブられている。

1年間築いたつながりを

寸断された怒りがこみあげてくる。

どうしたらいいものか。

という、相談。

スーさん、こう言ってた。

店長がアンプロフェッショナル。

俺の思い通りにならないものは、

ここから出ていけ。的態度をとるこの店長は

アンプロフェッショナル。

そして、お山大好きさんは

トップトレイルランナーになって、

この店長のやばさを晒す。

~~気持ち悪い相談。~~

こういう相談って、

男性から皆無。

無所属の私としては、

同じコミュニティの人が集まると

誰かが誰かに好意を寄せる。

ってのが、性なのか。

SNSでフォローしてる人で

旦那さんとうまくいってないみたいで、

家にいる時間が嫌だから

数日かけて走るレースに参加する。

と、言ってた人がいた。

彼女はRCに所属していて、

その人たちとの交流も流れてくる。

いつの間にか、離婚した。

そして、RCの仲間と再婚した。

会った事もないし、

私の事も知らないだろうに。

勝手に流してくれる。

ソレを共有しているのである。

本当、~~気持ち悪い~~ね。

3/04㈪～3/10㈰の練習