5/13㈪OFF
5/14㈫OFF
5/15㈬OFF
5/16㈭OFF
5/17㈮OFF
5/18㈯OFF
5/19㈰10.35km(6'17"/km)
月曜日 OFF
飲酒/500×2
火曜日 OFF
飲酒/350×3、500×1
水曜日 OFF
飲酒/350×3
木曜日 OFF
飲酒/350×3、500×2
金曜日 OFF
飲酒/職場飲み会につき計測不能
土曜日 OFF
飲酒/500×3
日曜日 10.35km(6'17"/km)
復帰jog。
フォームや接地、
違和感のある場所を
考えながら走った。
痛みが悪化する事はないものの、
不安はある。
しかし、腰や尻に疲労を感じる。
と、変換もできるので
前向きな違和感と思いたい。
飲酒/350×1、500×3
≪練習の振返り≫
月～土を休足。
走れる時は走りたくないと思い、
走れなくなると走りたいと思う。
私は勝手なヤツだ。
あまり余計なことは考えずに、
せっかくの休み(休足)だから
だらしなく過ごした。
早起きもしなかった。
補強もしなかった。
晩酌の酒の量が増えた。
金曜日に職場の飲み会があった。
酔ってくだをまくつもりでいたが、
全く、酔えなかった。
帰宅後も500を２本飲んだので、
私は何に参加したのか。
こんなのでレースに向けて
飲酒量を減らすことが
出来るのだろうか。
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マジミラ当選！！！
ありがとう。
初音ミクさん。
土曜日18：00に抽選結果が発表。
定刻にメールが来なかったので落選したと
思ったけど、当選した！
うれしすぎて、泣けた。
推し活における心理的効果や、
健康効果を利用して、
日々の練習にも取り組んでいきたい。
マジカルミライ2024
13年前、↓この曲を聴いてファンになった。
当時、長女が5歳、次女が1歳。
彼女たちも私の英才教育により
初音ミクさんが好き。
↓次女に教えてもらった。
保育所の送迎で
FUNKOTか初音ミクと
電子音ばかり聞かされて育っているから
電子音好きに育った。
新作を共有してくれるのは
ありがたい。
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ガールと旦那さんのお弁当
