2023年結果
2022年結果
2023年結果 2：11：24(ネット2：10：42 6'13"/km)
2022年比較 2：21：37(ネット2：21：06 6'43"/km)
去年より10分55秒早くゴールすることが出来た。
ガーミンによる1kmごとのラップ
5:57-5:57-6:06-6:17-5:57
5:54-6:01-6:15-6:16-5:47
6:04-5:54-6:00-6:00-6:11
6:26-5:58-6:15-6:53-6:27
6:23
キロ6で走りたかったのだが、
15km以降がきつかった。
右足が攣りそうで、
元気な左足を使って走り切った。
左右差は今後の課題。
コースはアップダウンがあり、
考えながら走らないと脚のダメージが
終盤に響いてくるのは分かっていた。
気候は晴天の強風で向風は萎える。
去年は脚が攣って止まったし、
最後3kmが長くて長くて嫌だった。
そんな事を思い出しながら、
今年は、ギリギリ攣らずに、
走り切れた。
ゴールした後、
いろんなものがこみ上げて
泣けてしまった。
そのせいか、気持ち悪くて吐きそうだった。
ゴール後は味噌汁、チョコ、
飲むヨーグルトと、サービスが沢山あったが、
達成感が強くて、もう何もいらなかった。
さぁ、終わった。
よしっ！
練習だ！練習！
来年も頑張るぞ！！
イエーイ！
ぽてらん
常磐大学生と洋菓子店が地元の食材を使って
アスリート向け捕食を開発。
大会当日に販売。
という記事が茨城新聞に載ってたので。
女子大生の子たちがキラキラしてて、
違う元気も貰った。