おはようございます~♪
上から~
今日も、こちらは良い天気です。
暑くなりそうです~
しっかりシッカリ朝ごはん‼️
☆マカロニサラダ、パプリカ添え
☆南瓜、ジャガ芋、アスパラソテー
☆薩摩芋のレモン煮
☆レタス、トマト
☆蜂蜜ヨーグルト、柚子ジャム
☆ブルーベリーロールパン
☆パイン、ドラゴンフルーツ、巨峰
☆野菜ジュース
☆青紫蘇のスムージー
大好きなブロ友さんから、
青紫蘇スムージーの作り方を教わり、
早速作って飲みました~
梅シロップの甘さと酸味が
青紫蘇の葉の香りと味を
マイルドに、爽やかに
まとめてくれています~
カロリーハーフのバナナ豆乳で割りましたが、想像以上の飲みやすさでした‼️(͏ ˉ ꈊ ˉ)✧˖°
身体が内側から、元気に、綺麗に
…なりそう…
飲むと気持ちよく、
シャキッキ~ンとなります
かーこさ~ん!
美味しくて、身体思いの
素敵なレシピをご馳走様でした~
*プチリメイク*
カトラリーに、
ハンダゴテ、欲しい~‼️
…すみません。マニアックな事を叫んでしまいました…
いつも、訪問して下さり、
ありがとうございます~
みなさんも、シッカリ水分補給して、
暑い1日を、乗り切って下さいね~♪