健康的な体作りに不可欠！ビタミンDを手軽にとる技
あしたが変わるトリセツショー
毎週木曜［総合］午後7:57
日本でも７８％が欠乏状態という「ビタミンＤ」。
【インフルエンザ予防】など、
健康には欠かせないスーパー栄養素！
ビタミンＤ簡単アップ技紹介＆欠乏状態をチェック！
←予告動画
いま世界で１０億人が欠乏状態にあるとされ、
問題視されている「ビタミンＤ」。
日本でも７８％の人が欠乏状態との調査も！
実は最近の研究でビタミンＤは
【骨を丈夫にする】以外に
【インフルエンザの予防】【ガンや心筋梗塞などのリスク軽減】など、
健康的な体作りには欠かせない“スーパー栄養素”であることが分かってきた。
そこで、今回はビタミンＤを手軽にアップさせる技＆
手軽に欠乏状態がわかるチェックリストもご紹介！
【司会】石原さとみ，
【ゲスト】土田晃之，松村沙友理，
【声】濱田マリ，峯田茉優，【語り】山路和弘
[総合]
2024年01月04日 午後7:57 ~ 午後8:42 (45分)