足の裏がほてって眠れないという経験はありませんか？
身体全体的に暑いというわけではなく、なぜか足裏だけ、
または手の平だけ熱いなんて場合は、意外と体の冷え
が原因という場合もあるのです。
ふつう足の裏が熱くて寝れないという場合は、よく保冷
剤などで冷やすって対処法をとられるかもしれません。
冷えぴたや、足らくさんなどいろんな冷却グッズがドラッ
グストアなどで売っていますよね。
熱いから冷やすというのは、自然なことのように思えま
すが、それは全身が熱いときのこと。
実は冷えている、という可能性が高いのです。
どうして熱いのに冷え症なのでしょう？
それは冷えが悪化することで、体の末端の血流が悪くなって
しまい、脳が「手足が冷えているから温めないと！」とサイン
を送るから。その結果、手のひらや足の裏だけ熱く感じるとい
う現象がおこるのです。
この場合は、熱さを感じるだけで実際にさわってみても熱くな
いのが特徴です。
ちょっと原因がわかりにくいことからも、隠れ冷え症なんて
呼ばれることもあるんです。
血の巡りが悪くなるのは、いくつか原因があります。よくあるも
のとして、ストレスや自律神経の乱れから疲労物質が溜まってし
まうため、ホルモンバランスの乱れなどがよくあるケースのよう
です。女性の場合は、更年期障害で症状が出ることもあるんです。
いずれの場合も対策として大事なポイントは、
血の巡りをよくしてあげること
冷やすのではなく、体の内側をぽかぽかあたためて、血の循環を
良くするサポニンなどのめぐり成分を豊富に摂るのがおすすめです。
サポニンといえば、高麗人参を思いつくという方も多いと思うの
ですが、何とその高麗人参のおよそ7倍ものサポニンを含むものが
あるんです！
それが、田七人参です。中国雲南省を中心に環境の厳しい高山のみ
に生息するこの田七人参の生命力は格別です！そんな田七人参の栄養
を毎日手軽にとれるサプリ白井田七が注目されています。
田七人参のめぐりサラサラ成分で、体の内側から冷えをなくしましょ
う！実際に愛用されている方の体験談などこちらに載っていますので、
ぜひご覧になってみてください♪
白井田七 体験談はこちら
⇒隠れ冷え性も改善♪
