下肢静脈瘤になる前に血の巡りを良くしよう

手や足のほてりなどの不快感をおぼえる方に
よく見られるのが、ふくらはぎや太股に青っ
ぽい血管が目立つというケース。
普通の血管より目立つ・浮き出ていると感じ
るなら、そのままにしておくと、下肢静脈瘤
（かしじょうみゃくりゅう）になってしまう
可能性があります。

あまり聞くことのない言葉ですが、下肢静脈瘤
とは、加齢などが原因で血管が老化・衰えてし
まい、血の流れが悪くなってしまう病気です。
本来なら、さらさら流れて心臓にもどっていく
べき血液が、足の下のほうでたまってしまい、

静脈がふくらんでこぶになってしまうのです。

下肢静脈瘤の初期症状としては、ふくらはぎが
だるい、足がつりやすい、手のひらや足裏が
ほてる、などがあります。
血管がはれて、痛みやほてりがあまりにひどい
と病院へ行くべきですが、そこまでひどくなく
何となく足がだるい、ほてって眠れないという
悩みなら、予防をするのがおすすめです。

病院や薬をなるべく使いたくないという方に
人気なのが、漢方での対策です。
血を綺麗にして、血管を強くする効果が特に
期待できるのがサポニンです。サポニンの力
でサラサラな血液へと改善していきましょう。

サポニンといえば高麗人参を思いうかべる人
も多いかもしれませんが、それよりももっと
サポニンを豊富に含んでいるものがあるんで
す。それは、田七人参です。
何と高麗人参の約7倍ものサポニンを含有し
ているんです！そんな田七人参の栄養を手軽
に摂れると、高い支持を得ているサプリが
「白井田七」です。

今のうちから、血の巡りをよくしておくことにより、
ほてりの軽減はもちろん、動脈硬化の予防に
いたるまで、将来にむけての健康の土台作り
がしっかりとできます♪
足の裏は第二の心臓といわれるほどなので、
はやめの予防がおすすめです

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妊娠初期 手足がぽかぽか熱い 原因は何？

夜寝る時に、手のひらや足の裏が火照って眠れ
ないとお悩みの女性、多いですよね。
一番多いのは更年期障害の症状として、体が
ほてるというケース。ただ、その他にも妊娠
初期の時期にも、手足のほてりを感じる女性
がかなり多いんです。

妊娠初期は基礎体温が上がるという話はよく
聞きますが、部分的に手足だけぽかぽかする
ものなのか？何かの病気？と気になりますよ
ね。
ただ、この症状は程度の差こそあれ、妊娠す
ると多くの方が感じるものなので、そこまで
心配する必要はありません。

ちなみに、手足が熱くなってしまう原因は、
女性ホルモンのバランスが乱れてしまって
いるから。
なので、更年期の方も妊娠初期の方も似た
ような症状が出るのですね。

病気ではないにせよ、なかなか夜寝れなくて
困ってしまいますよね。睡眠サイクルが乱れ
るとまた体に良くありませんし、悪循環に
なってしまいます。

そこで、何か対策をする必要があるのです
が、一番すぐ効きそうなのが、冷たいタオル
をあてるということ。
単純に熱いから冷やすというわかりやすい
対策です。これをすると気持ちいいのです
が、ホルモンバランスの乱れという一番の
原因には対策できていないんですね。

また、隠れ冷え性などと言われますが、冷え
がひどくてぽかぽか熱く感じるというケース
もあります。この場合、冷やしてしまうと
逆効果になってしまいますので、注意が必要

です。

なので、おすすめなのは女性ホルモンバランス
を整えてくれるサプリメント♪
自律神経やホルモンバランスによる不調に効く
と、更年期・妊娠初期の女性の方に人気です(^^)/

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手のひらが熱いのは更年期障害?女性ホルモンバランスを整える

年齢を重ねるにつれ、足の裏や手のひらが熱くなって

眠れないという方が増えています。
しかも、意外なのは若い頃はどちらかというと冷え症で
足が冷えてなかなか寝付けなかったという方が、多い

傾向があるようです。

なぜ昔は冷え症だったのに、急に身体の末端がぽかぽか
熱くなってしまうのでしょうか？その原因は、、、

更年期です。

更年期障害の症状といえば、いろいろなものが考えられ
ます。

自律神経失調症状（のぼせ、ほてり、発汗、冷え）であったり、
精神神経症状（不眠、イライラ、物忘れ、うつ、頭痛、しびれ）
などなどさまざまです。
掌や足裏が熱い以外にももしかしたら、いくつか思い当たる症状
があるかもしれません。

これらの根本の原因は、女性ホルモンバランスの乱れです。

ホルモンバランスを整えることで、症状の改善が期待できます。
毎日の食事、生活リズムを整え、適度な運動をすることが有効
な対策ですが、なかなか実際これを継続するのは難しいもの。

めぐりを良くするメニューを考える…
毎日スポーツの時間をとる…
継続することがストレスになってしまう…

など、そんなお悩みを解決してくれるのが、白井田七です。
更年期に悩む方に今、高い支持をうけている田七人参のサプリ
メントなんです。

田七人参はからだの血のめぐりを良くする成分サポニンはじめ
フラボノイド、ギャバなど女性にうれしい成分がたっぷり。
特にサポニンは、高麗人参のおよそ7倍も含んでいるのです！

手や足が熱いのにぽかぽかさせていいの？と思われるかもしれ
ませんが、体の末端がほてるのは、身体が足の冷えを内側から
温めようとするために起きるものなんです。
20代くらいなら、血液もサラサラでうまく循環するので、手足
だけ熱くなることはないのですが、30代をこえてドロドロ血液に

なってしまうとうまく循環できないので手足の熱が消えにくい

のです。

実感できると評判の田七人参 漢方の力でホルモンバランスの
乱れをととのえて、めぐりを良くするのが、堅実な対策ですね。
更年期に悩んで白井田七を飲みだしたという方の口コミを見て
みると、効果を実感されていますね！ぜひ感想を見てみてくだ
さい(^^)/

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足の裏が熱くて寝れない 気になる原因

睡眠で何らかの悩みを持っているという方が増加して
いて、睡眠障害の専門の病院はどこも予約待ちの状態
（一カ月待ちもザラ）です。
朝起きれない、夜寝れないなどいろんなケースがあり
ますが、意外と多いのがこのケースなんです。

手のひらや足の裏が熱くて寝れない

特に女性に多いのですが、体全体は特に違和感がない
のに、なぜか掌・足裏など体の末端だけがほてってし
まうんです。

この症状でよくされがちな対処法として、冷えピタや冷た

いタオルで冷やすという方法。実はこれ、間違った対策

なんです…

熱いから冷やそうというのは自然なことのように思いま
す。そして、実際はそれなりに気持ちいいのですが、意外
にも体には良くないのです。

というのは、そもそもなぜ体の先だけが熱いのか？原因が
わかると納得です。その原因とは、、、

体の冷えです。

熱いのに冷えるというのは少し変な感じがしますが、疲労
やストレス、または女性ホルモンのバランスが乱れるなど
で、血の巡りが悪くなってしまうのです。
体の血行が悪くなると、特に影響が出やすいのが手や足と
いった体の先です。末端が冷えると、脳は暖めないといけ
ないとサインを送り、その結果熱いと感じてしまうのです。
実際は冷えているのにも関わらず。熱いと感じるのはこう

いった理由からなんです。

また、女性の中でも妊婦さんや更年期障害で悩む年代の方
にこの症状が多いのもホルモンバランスが崩れてしまうと
いうことが大きく関係しています。
過度の疲労やストレス、ホルモンバランスの乱れなど
で、交感神経と副交感神経の切り替わりが正常にでき
なくなり、血のめぐりが悪くなり、ほてり・のぼせなど
の症状につながってしまいます。

ホルモンバランスを整えて、血の巡りをよくするのが正し
い対処法なんですが、なかなか食生活を毎日きっちり管理
するのは難しいところ…

そんな時は、サポニンが豊富に含まれたサプリ 白井田七
がサポートしてくれます。
高麗人参よりも多くサポニンを含んでいる田七人参からつ
くられた健康食品で、冷え性や更年期障害でお悩みの方か
ら高い支持を得ているんです。

飲んでいる方の体験談などこちら載っているので、ぜひ一度
チェックしてみてください(^^)/

手足のほてりでお悩みなら
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足の裏が熱い 寝れない時は冷やしちゃだめ？気になる隠れ冷え性対策

足の裏がほてって眠れないという経験はありませんか？
身体全体的に暑いというわけではなく、なぜか足裏だけ、

または手の平だけ熱いなんて場合は、意外と体の冷え

が原因という場合もあるのです。

ふつう足の裏が熱くて寝れないという場合は、よく保冷
剤などで冷やすって対処法をとられるかもしれません。
冷えぴたや、足らくさんなどいろんな冷却グッズがドラッ
グストアなどで売っていますよね。
熱いから冷やすというのは、自然なことのように思えま
すが、それは全身が熱いときのこと。

実は冷えている、という可能性が高いのです。

どうして熱いのに冷え症なのでしょう？

それは冷えが悪化することで、体の末端の血流が悪くなって
しまい、脳が「手足が冷えているから温めないと！」とサイン
を送るから。その結果、手のひらや足の裏だけ熱く感じるとい
う現象がおこるのです。
この場合は、熱さを感じるだけで実際にさわってみても熱くな
いのが特徴です。
ちょっと原因がわかりにくいことからも、隠れ冷え症なんて
呼ばれることもあるんです。

血の巡りが悪くなるのは、いくつか原因があります。よくあるも
のとして、ストレスや自律神経の乱れから疲労物質が溜まってし
まうため、ホルモンバランスの乱れなどがよくあるケースのよう
です。女性の場合は、更年期障害で症状が出ることもあるんです。

いずれの場合も対策として大事なポイントは、

血の巡りをよくしてあげること

冷やすのではなく、体の内側をぽかぽかあたためて、血の循環を
良くするサポニンなどのめぐり成分を豊富に摂るのがおすすめです。

サポニンといえば、高麗人参を思いつくという方も多いと思うの
ですが、何とその高麗人参のおよそ7倍ものサポニンを含むものが
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それが、田七人参です。中国雲南省を中心に環境の厳しい高山のみ
に生息するこの田七人参の生命力は格別です！そんな田七人参の栄養
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う！実際に愛用されている方の体験談などこちらに載っていますので、

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