「年賀状、投函日にご注意！」の記事で、１２月１５日から来年１月7日の期間以外の投函分が10円の料金不足で届かず戻ってくるか、送り先に不足分を請求するという内容であったが、周知徹底が不足しているように思いました。
期間以外の時で例年遅れて届く方や出していないのに届いた分は、１月１日以降届いてから出す分があるので、期間外となり戻るか、請求されることになる。
今は、ただでさえ年賀状のやり取りが減り届いたら出す方も少なくなく、新年から嫌な思いをする人が多くなると思う。
私もこのニュースを見るまでは、気づいていなかったので嫌な思いをする人を作らないためにも、周知徹底が必要であると思います。間違える位なら、値上げされた62円での購入の方がましだと思いました。
アメリカのトランプ大統領がイスラエルの首都をエルサレムと認定し、アメリカ大使館をエルサルムに移転することを発表したため、パレスチナ側は反発しているとの記事があります。
このことで中東和平交渉の再開は難しくなり、テロが増えるのではないかとの心配がでてきています。 エルサルムはユダヤ教、キリスト教、イスラム教の聖地でもあり、パレスチナ側も首都としています。
トランプ大統領はアメリカ国内のユダヤ人のため認めたのではないかと言われていますが、エルサルムはイスラエルの首都としての認定を取り消すべきではないかと思います。
そうすることが中東の和平にもつながるし、テロも起きにくくなるのではないかと思いますので、再考を願いたいです。
最近、気になっている事、それは冷え取りという靴下の事です。靴下を何重にもはいて、冷えを解消。更には毒だしが出来るという魅力的な健康法です。
ただ、欠点が1つ、靴下をはいてしまうと、これまで履いていたパンプスなどが履けなくなってしまう事です。パンプスを履く為にはストッキングが必須です。と言う事は、どちらかの選択しか出来ないという事です。お腹を温めるための腹巻きも健康には良いと言われていますが、やはりオシャレの邪魔になってしまいます。
健康とおしゃれは相反するものなのかもしれません。 昔なら確実にオシャレを選んでいましたが、今は悩むところです。体に不調を起こすようなら、オシャレじゃなくともと言う気持ちも大きくなりつつあります。と言う事で、パンプスは封印して靴下生活を始めてみようかなと思っています。
老人ホームの介護するスタッフさんて大変だろうなあって常々思っています。
自分で排泄出来ない方も多く入所されているでしょうからね。 でも、今回の入所者の方に布団を何度も汚されて腹を立てて殺害したという元職員のニュースにはとても悲しくなりました。
私だっていつか歳をとるし、息子は二人いるけど介護を息子や息子の未来のお嫁さんにやらせるのは嫌です。 元気な時を知ってる人に介護されるのって本人も辛いですから。
だから、介護が必要となったら老人ホームなど専門のスタッフさんに任せたいと考えています。 なのに、故意にではなく布団を汚してしまった事で殺害されてしまうなんて。
本当のところ、自分の場合は介護が必要な状態になったら早く死にたいとすら考えるというのに。 そんな状態になってまで生かされている事を心苦しく思う入所者さんだって少なくはないはず。 なのに、それに耐えて命を全うしようと頑張ってる方を苦しめるなんて、酷い話です。 耐えられなかったら仕事をやめて欲しかった、被害者の家族ならそう思ったでしょう。
夏は虫が多くて…虫嫌いの私にとっては苦痛です。ゴキブリは見ただけで鳥肌が立ってしまい、叫んでしまうくらいです（泣）。
虫が好きという人も多いと思いますが、あの足の数…羽、お腹などなど私には好きになれないです。
しかし、暑いときは外に出るのをためらってしまいますが、愛犬との散歩は欠かすことができない日課です。
そして、普通なら楽しく散歩をするのですが…セミが怖い（泣）。セミの声が木のあるところから聞こえると、前を通るだけで心配になってしまいます。よく私が通ったときに限って飛んでくるので。
あとはセミの命は短いので、道に落ちている姿を見るのも切なくなってしまいます。早く夏が過ぎてくれると良いのに…と思います。
今朝、金魚が死んだ。 昨日の夕方から、横向きになって口をパクパクさせて苦しそうだった。
慌てて、汚い水槽の水を変えたが遅かったようだ。一時は正常に泳いで持ち直したかに思えたから、余計に悲しい。
４年前、お祭りの屋台で買った金魚は、最初２匹いた。黒の出目金とオレンジの金魚。黒は買ってから１年半後に死んでしまった。
朝、水槽を見たらぷかぷかと浮かんでいたのだ。原因は分からない。あっけなくて、悲しむこともできなかった。
それから、残りの１匹を世話してきた。しかし、ここ数カ月動きが鈍くなった。年を取ったからだね、と冗談交じりに話しかけていたが、本当に金魚は弱っていたのだ。
それを過小評価して、前のように多少水槽が汚れても大丈夫だろう、と甘く見ていた自分を殴ってやりたい。
環境の悪い水槽の中で、弱った体では耐えられなかったのだ。金魚よ、本当に申し訳ない。
金魚を半紙にくるんで庭に埋めてやる。悲しみと罪悪感と自分への怒りを抱え、澄み渡った青空の下、静かに手を合わせた。"
乾燥肌に細毛、抜け毛に悩み、女性ホルモンの不足分をカバーすると言われている大豆イソフラボンやプラセンタを飲んでいたのですが、値段の割にはあまり効果が感じられずにいました。
イソフラボンやプラセンタは、比較的新しい女性用サプリですよね。 古くからザクロは女性の体に良いと言われ続けているので、それなりの結果が得られるのではないかと思い、ザクロエキス＆大豆イソフラボンを試してみることにしました。
1日の服用目安は3～5粒、ごく一般的なサイズのサプリで、ザクロを思わせる淡くて落ち着いた発色のピンク色の錠剤です。 特別な臭いはなく、口に含むとほのかな甘みを感じます。 チュアブルではなく飲み込むタイプのサプリなのですが、同じ飲むならマズさが口に残らないものの方が嬉しいですよね。
効果としては、飲み始めて5日目くらいから、洗髪時の抜け毛が減ったかも、といった感じでした。 1か月くらいで抜け毛に含まれる細毛が減り、粉を吹くほどに肌が乾燥をすることは無くなりました。
お徳用の3ヶ月パック(270粒)を購入し、1袋を飲み終わった時点で、明らかに抜け毛の量は少なくなりましたし、嬉しいオマケとしてムダ毛の濃さが薄くなりました。 継続しやすい価格帯で飲みやすく、細毛、抜け毛、乾燥肌は改善、ついでにムダ毛も薄くなったのですから、ザクロが女性のための果実を言われるのは納得ですね。
朝起きてシャッターを開ける前に日焼け止めを塗ります。 ゴミ捨てなど少しの外出でも日焼け止めクリームを塗ります。
耳に塗るのを忘れないように気を付けています。 BBクリーム・ファンデーション・口紅・整髪料もUV効果のある商品を選んでいます。
洗濯物は室内で干してから外に出します。 室内では、なるべく窓の近くで作業をしないようにしています。 カーテンもUV効果のあるものを選んでいます。 外出時の移動はなるべく午前中や夕方に済ませます。
紫外線が強くなる時間帯１０時～１５時は室内で過ごすようにしています。 徒歩や自転車移動の時は、くるぶしの出るパンツやスカートは履きません。 UV効果のあるカーディガンやパーカーを着ます。 外出時は帽子や日傘、サングラスを使用しています。 帽子をかぶらずに出かけるときは、スプレータイプの日焼け止めを頭に使います。
手を洗った後は日焼け止めクリーム塗りなおします。 また、食事にも気を付けています。 メラニン色素の沈着を防ぐ効果のある焼きのりや、メラニン色素の増加するのを抑えるピーマン、肌の角質化を防止する人参を食事に取り入れています。 食事で補えないときは、市販の野菜ジュースを飲んでいます。
以上のように日焼け・紫外線止め対策をしていまが、毎年日焼けをしてしまいます。 今年こそは焼かないと思い、数時間おきに日焼け止めを塗りなおしています。 しかし、重ね塗りが肌にダメージを与えているんではないか心配です。
昨日、久々に仲良しの友達と会って2人で女子会ランチしてきました♪
歳は結構下で離れているんですが、私は彼女に会ってかなり良い影響を受けてきました。
辛いことがあってもいつもニコニコ前向きな彼女の思考は、本当に刺激を受けています。
素直に彼女の前で「尊敬している」と言える数少ない人物ですね。
独身時代も、しょっちゅうツルんでました。
ディズニーが互いに好きなので何度も行きましたし、ドライブやランチやショッピングなんて本当にしょっちゅう。
そんな2人でしたが互いに結婚してからは中々会う時間がなく。
最近彼女が私の家の近くに引っ越してきたこともあり、今では時々ランチできるようになりました。
久々に会っても、2.3時間なんかあっという間！
またしますよー
