Pay Pay 祭りのときに買ったfitbit Alta HR 
とても楽しく毎日データを眺めてます
体重計のアプリでは毎日入力したいがために
帰宅してない日は翌日に朝晩量って
ムリヤリ埋めたりしてますが、
Fitbit では純粋に量った日だけの入力
基本は朝で、朝量れなければ夜のデータ
朝も夜も量れなければその日の入力は無し
ってmyルール
そんなfitbit での12月(12/11が１日目)
大晦日まで21日あったのに18日しか記録出来なかった
≪体重≫
≪体脂肪率≫
≪徐脂肪体重と脂肪量≫
筋肉を落とさず脂肪だけを減らせたらいいなぁ～♪