熱は下がった
今朝になって


体重減ってるけど
体脂肪増えてる

筋肉が落ちてると…?

今日も自宅待機

結局PCで仕事しまくる

こういう仕事のほうが向いてるのでは?

昼は肉を買ってきて焼いて食べた
そして野菜炒め

濃厚接触者だとか
なくなったし

買い物は
不要不急でもなく出れるし
いい時代になったなぁ

夕食に牛の生姜焼き風と
ひじき、とろろ

そしてハイボール

風呂で脚が細くなったように感じた

使ってないから筋肉が落ちてるんだなぁ

今朝の体重104.0kg
体脂肪率35.5%
体脂肪量36.92kg