腸内洗浄に興味はあるけれど

どうも物心ついたころから、かれこれ30年近くもずっと
慢性的な便秘に悩まされており
なんとかこれを根本的に治療できないかと
いろんな書籍などから民間療法的なものは
片っ端から試してきたように思えます。

でもどれもいまひとつ効果が実感できず
こんな年齢になってもまだ解決の糸口は見えません。

ただひとつだけ試していないものがあって
それが腸内洗浄っていうやつです。

おしりから腸内に水みたいのをいれて
一回腸の中をすっからかんにして
綺麗にしてしまおうというそんな方法です。

これって病院などではやってないみたいで
けっこう外国で受ける人が多いみたいですね。

それを聞くと怖くて実行できずにいます。
まわりでもやったことがある人がいなくて
ホントのところは分からないし。

ネットで読むとあんまり良くなかった、
辛かったっていう声もちらほらあって。

だったら地道に腸内の環境改善のために
いい菌を増やすためにサプリでも飲んだほうが安全でいいかなとも思うのです。

腸内細菌 増やす