ぶれない自然体～グラウンディング体験ワーク、終了しました！

2014年3月8日のワークショップ、
「ぶれない自然体」ダブルアテンション～グラウンディング体験
は無事終了しました。

以前参加していただいた方と初めての方がちょうど半々。
復習して深めつつ、新しいワークもいろいろやりました。


内容は、

自然体ってなんだろう？

ぶれないってなんだろう？

というところからディスかションがはじまり、
ダブルアテンションのワークに入っていきました。


「地球の中心とつながるグラウンディングというのは
今までやったけど、しっかり体感できたのは初めてです」
といううれしい声をいただきました。

そうなんですよね。

ぼくがやっているのは、
とても繊細な”アテンション”の向けかたなので、
最初は戸惑いますが、少しやっていると必ず実感することができます。


といっても日々の生活のなかで使っていかないと忘れちゃう。。。

なので今回はとくに「いかにたのしく継続するか」
ということもお話しました。



次回は「歩くことは巡礼」(仮題)というワークショップがあります。

さらにディープに、ぶれない自然体を探求していきたいと思います。

”たのしい修行”をお楽しみに(^|0|^)！

☆.｡.:*･ﾟ★毎日を、発見の喜び満ちた日常に！★･*:.｡.☆
気づきとアウェアネスの技術～覚技ワークス主宰★新海正彦