こんにちは。

フォレストキッズの撹上です。

最近・・・

非常に負荷がかかり過ぎ、ADHDの特性出まくりです。

本日も・・・

研修をしながら、ADHDやASDの説明をしていると、自分のことを話している感じ（笑）

昨夜が特性のピークで、

右を指差しながら「左に行って」と、左右逆転現象が多数。

bとd、pとqの区別がつかないこと指導は得意です（笑）

ホテルに到着したら・・・

本来なら、

妻に「無事ホテルに到着した」と迷子になっていないLINE

手を洗い

うがい

服を室内着（パジャマ）に着替え

お風呂のお湯を溜め

スマホを充電し

お風呂に入り

薬を飲み

日記を書き

目覚ましをセットして、

少しゆっくりして寝る

それなのに・・・

部屋に到着したと同時に、歯磨き

歯を磨きながら、服を脱がないとと思っているのに

服を着たままベッドに横になり、スマホでお仕事を始める

お風呂と思いながら、バスルームに行ったら、トイレ

湯船にお湯を張るのを忘れ、着替えなければと、裸になる

浴槽にお湯が溜まっていないので、シャワー浴びて、終わり

薬を飲まなければ、日記を書かなければと思いながら、

顔にクリームをつけている

顔にクリームをつけているうちに、薬を飲まなければと思う。

ふと「明日の朝食はどうするか」と思い、ネットで探し出す。

小麦は良くないから、おにぎりにしようとおにぎり屋さんを探す。

おにぎり屋さんを探し始めたところで、「薬を飲まなければ！」と薬を飲む。

おにぎり屋さんを探していることを忘れ、本を読もうとする。

「目覚ましをかけなければ」と本を読むのも忘れる。

「おにぎり屋さんを探すのだった」とスマホを触った所で、意識不明（笑）

気がついたら・・・

布団もかけず

あかりも消さず

寝ていました。

気づいたら・・・

1時28分

「やばい寝ないと！」と布団に入り、明かりを消して寝る。

5時に目覚め、仕事を始める。

おにぎり屋さんを探せなかったので、

いつもの珈琲館で仕事をしながらモーニング

偉い！！！と思うのは、ランチをとる時間を確保したこと。

私好みのThe 昭和な定食屋さん

美味しかったです！！！！！

疲労してくると・・・

特性が出るものです。

疲労させ過ぎないのもポイントです。

保護者の方も余裕を持ってくださいね。

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