今日は健康セミナーに参加しました。テーマはダイエットです
今日もお越しくださり
ありがとうございます。
今日のサニーレタスを見てください
これで1株です、大きいでしょう
今日から毎日レタスで免疫力アップします
ダイエット遺伝子検査というのがあります
ウオーキングを毎日しているのに痩せない、それはもしかして筋トレの方が痩せるかも!
また、食事においても、糖質制限してるのに痩せない、それはもしかして脂質を制限した方が痩せるかも!
ダイエットといってもただ体重を落とせばいいってものではありません
先に体脂肪を落としていくと徐々に体重も減っていきます
あなたのダイエット方法はあっていますか?
このダイエット遺伝子検査をすると、そういうのが分かります。その人がどうすれば痩せやすくなるか、一人一人にあわせたダイエット方法があります