なんとなく溢れるんじゃないかなと思って途中オーブンのぞいたら、思いっきり溢れてたんだけど、もう救出のしようないんじゃないかなって、そっと閉じた、今朝のバナナヨーグルト米粉ブレッド🌾
バナナ調子にのって４本入れて
1for1で買ったギリシャヨーグルトも使いたくてスプーンでほいほい入れたのが、これだな。😂
ま、きってしまえば🤍
家族はおおらか。
今朝は次女をいつもより15分早く幼稚園に送れた。
ちょっとだけうれしい朝。✊🏻
朝の時間だけじゃなくて、時間の使い方が本当に大事だと痛感しているのに『あともうちょっと』っていうのがたくさんある。
最近時間の使い方がさらに上手くなってきている息子👦🏻に触発されて（というか、息子の朝がさらに効率化されて、私が出す朝ごはんが追いつかなくなりつつあって🤣）私もこの流れに便乗して、朝ちょっとだけ変化つけよう。
というところの、本日のボルケーノだった。🔥
次は✊🏻量かんがえよう笑笑
この小麦若葉は一時帰国で買ってきて🇯🇵
最近毎朝つづけてる！🌿☺️ 小麦若葉って知らなかったのだけど、好きな方がすごく推していらっしゃってまんまと🤍
日本では青汁と言えば「大麦若葉」が有名だけど欧米小麦若葉ウィートグラスが一般的なんだそう。
栄養素豊富で、いいなぁと思って。
粉末なのでマフィンとかにも入れたり
綺麗な色になって好き。💚
これを始めたのも私なりには小さな変化！☺️
春休みに買ったのがまだあるけど
お得なときに買いたしたいなぁ。
