無理せずにの減を、1年ぐらい続けています。
体調不良に伴う服薬の為の副作用により、10kg程太りました。
が、食事療法の実行を続けて、ほぼ元の体重に戻しました。
…。
ですが、40代という年齢あってか、体型が気になります。
車生活から、徒歩生活になり、食事の変化からでしょうか。。
腰周りが気になります。
元々、美容を好む性格！
努力の日々は、気になりますが、苦ではありません。
お仕事からの経験から、地道にコツコツ型の性格と考えれてた以前。
時間が自分に寄り添う今、改めて自身を知る気がします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
以前の経験。
日中、フルタイムのお仕事は当たり前の時間から、Styleのブレの心配はしていませんでしたが。。
今、自然に生活するPrivate Styleに寄っての、方向性の定めに、ブレが生じないように気を付けながらいます( ❁ᵕᴗᵕ )
時間があり、気持ちの持ち方に余裕が生まれ、気に掛け方がNaturalにある今。
普通の生活に聞こえてくる、力ずくな雰囲気や暴言には、退けます。。
生まれも育ちもこの土地。
丁寧や整いを好み、生活のしやすい日常は当たり前だったのですが。。
と、悩む気持ちがありながらも、人々の優しさに触れながら、毎日に居れています
( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
