おはようございます♪
まだ爽やかで朝晩は過ごしやすいですね✨
たまに上空を飛ぶ飛行機〜✈️
つい先日まで猛繁殖してた蛾に見える👀💧笑
やっとほぼ終息したね〜スミマセン地元ネタです
あちこちで紫陽花が咲いてきましたね〜
つくづく四季の彩りっていいな〜と思います
食物や知識など、体に入れることも大事だけど
もっと「出す」ことに注目して欲しいものです
排泄はもちろんのこと、自分を出すということ
自分を出して認めて褒めて許して労わること。
健康でいたいなら、食物だけではないはず！
どうして体にばかり注目するのでしょうか！
流行りのカタカナ言葉には意図を感じます。
もちろん、食べる物で心も変わりますから
食物を選ぶこともとても大切なことですよ
心の健全こそ一番の健康法ですよね♪
芸術家が長生きって知ってましたか？
自分に向き合い自分を出すことから逃げない
からなのかな〜〜？
心＝脳＝心臓
ねばならない、という拘りは矛盾を生みます。
さて今日も、キレイなお花を咲かせなくっちゃ♡