こんにちは
✨
✨よもぎ蒸しサロン
『Tamate Bako』
開業準備中のKaakoです♪
よもぎ蒸しについて
改めてお話ししたいと思います^_^
韓国では数百年前から行われている
よもぎ蒸し。
よもぎは「ハーブの女王」と呼ばれるほど飲んでよし、付けてよし、浸かってよし、嗅いでよし、燃やしてよしの五拍子揃った薬草で、「病を艾(止)める」という意味から、漢方名では艾葉(ガイヨウ)と呼ばれ、その効能や栄養価の高さから、万能薬とも言われています。
穴の空いた専用の椅子の中で、よもぎを煮立たせマントを身にまといその椅子に座り皮膚や吸収のよい粘膜に蒸気があてて温めます
そしてなんといっても
香りがいいんです〜〜〜✨
よもぎの香りには、心を落ち着かせリラックスできる香りの成分があり、神経を鎮静化させる働きから質の良い深い睡眠を促す効果が期待されています。
全身でよもぎの香りや成分を吸収できるというものです
私自身もよもぎ蒸しをした日は、ぐっすり、朝までノンストップで寝れるんですよ〜😪
私はよもぎ蒸しを始めてから
生理の悩みが改善しました！
個人的な感想です^ ^
その事はまた次回お話ししますね
今日も一日
自分を大切にお過ごし下さい
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