１３００万人が有病者 メタボリック症候群
内臓脂肪型の肥満に高脂血症や高血圧、高血糖の症状が重なると、それぞれは深刻でなくても心筋梗塞（こうそく）や脳卒中などに進行する危険性が高まる「メタボリック症候群（内臓脂肪症候群）」について、成人の有病者は約１３００万人と推計されることが８日、厚生労働省の２００４年国民健康・栄養調査で分かった。
有病者一歩手前の“予備軍”も約１４００万人で、両方合わせると約２７００万人。中高年になるほど増加傾向を示し、４０－７４歳に限ると男性では２人に１人、女性では５人に１人が有病者か予備軍だった。
メタボリック症候群の実態を国が調査したのは初めて。厚労省生活習慣病対策室は「重大な結果だ。原因となる不健康な生活習慣を改善するには適度な運動とバランスのよい食事、禁煙が大切だ」としている。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20060508-00000125-kyodo-soci
メタボリック・シンドローム - Yahoo!辞書
http://dic.yahoo.co.jp/tribute/2005/07/17/1.html
メタボリックシンドロームって、なに? - 知っ得? 納得!!
http://metabolic.jp/metabolic.htm
日本独自の「メタボリックシンドロームの定義と診断基準」
今回のメタボリックシンドロームの診断基準では、内臓脂肪の蓄積が必須条件と位置づけられ、他の3つの項目のうち2つ以上を満たしている場合に「メタボリックシンドローム」と診断します。
具体的には、内臓脂肪の蓄積はウエスト径で判定し、男性85cm以上、女性90cm以上を基準値としています。この数字は、腹部CT画像で精密に内臓脂肪を測定した場合、断面積100cm²に相当します。
ウエスト径の正しい測り方はへそまわりを測ることです。腰の一番細いところではないので、気をつけて下さい。
http://metabolic.jp/metabolic06.htm
メタボリックシンドロームの診断基準 - うらりねっと
http://www.uralynet.com/ms/msgl.htm
とりあえず・・・へそ回りを測ってみようか・・・・
40代を超えるといっきに増えるらしい
知る事から初めてみるか