こんばんは〜😄
私、いい事、思いついたんです〜❣️
体調管理や
体質改善も考えて…😄
和食中心の食生活に 戻していこう❣️
と 思ったんです😄
長男くんの幼少期は
私…
マクロビオティックをしてたんです😄
長男くんが
アトピっ子さんだったから…
治してやりたい一心で
玄米菜食主義😄
お肉やお魚を食べないから…
私も 長男くんも
ガリガリで…🤣
肋骨が浮き出てたりして…🤣
ご飯はいっぱい食べてたんですょ〜😄
だけど…
あんまり…太らなくて…🤣
その頃、
結構 体格が良かった旦那さんも
みるみる痩せていき…
周りでは
旦那さんが 癌ではないのか…⁉️
と
旦那さん癌説が…
広まってたんです🤣
あの頃は
頑なに マクロビオテックをしてた…🤣
今は
マクロビオテックまでは
したくないなぁ💦
やっぱり、
お肉🍖もお魚🐟も 食べたい❣️
お酒も
ケーキも
美味しいもの、いっぱい食べたい❣️
和食中心の食生活に戻していけば…
気持ち良く 痩せていきそう❣️
昔、
良く見ていた本を出してみる🥰
また、一から 食生活の見直しをしよう❣️
私が働き始めてから‥
忙しさと疲れで…
帰りに スーパーに 寄って、
揚げ物やお惣菜を買ってくるような日々💦
手作りの食事が
かなり減ってしまった…💦
朝、毎日 作るお弁当が
唯一の手作り感いっぱいのもの…🤣
コンテストの為にも…
食事は めっちゃ質素に なったとしても…
無理ない範囲で
私が 作ろうかなぁ😄
って 思ったんです🥰
本当は
お料理も 家事🧹も
超〜苦手😞💦
全然、好きではない😞
ただ…
母として
妻としての義務があるから
してるだけ…
目的があれば…
楽しくできるかも しれない😄✨
コンテストに
健康的な身体で出場する❣️💖
さぁ💖
また、一からやり直し…🥰
家族が
ご飯を楽しみにしてくれるように…😄✨
読んでくださり、
ありがとうございます🥰🙏
皆さまに
幸せがいっぱい
訪れますように…✨✨✨
DUO の商品が大好きなんです😍
どれも とても良い匂い🥰
匂いに 癒されるんです🥰