こんばんは♡
トップス☆UNIQLO
太めリブで、シンプルなニット。
そして
アウターは、
今日は、いいお天気でした♡
雪がかなり積もった実家へ
除雪をしにいってきました！
いいお天気の日に少しずつでも溶かしておかないと
習い事終わりの長男がせっせと手伝ってくれて、
本当に助かりました♪
長男は10歳。
これからどんどん頼りになりそう(´∀｀*)
1時間も除雪作業をしていないのですが、
私はあちこち痛い
明日筋肉痛になりそうです。
除雪後に、
ココアで休憩をして、帰ってきました。
一仕事したあとに飲むココアって美味しい(≧▽≦)♡
ココアってすごく身体にいいのご存知ですか？
ポリフェノールをたくさん含むことで有名なココア。
今日は、ココアの効果を簡単に載せますね♪
①リラックス効果
②便秘解消
③冷え性改善
④風邪予防効果
⑤動脈硬化予防
⑥認知症予防
⑦胃への健康効果
⑧ガン予防
⑨美肌効果、アンチエイジング効果
⑩貧血改善
など。
こんなにたくさんの効果があるってことを知ると、
コーヒーや紅茶よりココアを飲みたくなりませんか？♪
私はチョコレートは好きですが、
甘〜いココアは苦手。
そんな私は砂糖やミルクパウダーがはいっていない純ココアを飲むようにしています♪
それなら糖分を気にしなくていいので、
ダイエット中も飲めちゃいます
ココアは、健康にいいのでオススメドリンクです
さて、今日のコーデ♡
トップス☆UNIQLO
カーディガン☆fifth
ボトムス☆UNIQLO
スニーカー☆converse
バッグ☆donoban
今日は、カーディガンをぬげば、
上下UNIQLOコーデ(´∀｀*)
トップスは、ホワイト、ネイビーの2色をイロチ買いした
リブモックネックセーター！
太めリブで、シンプルなニット。
暖かくて、ゆったりめボトムスとも
相性がよく、買ってよかった1着です。
イエロー、ライトブルーも販売されているので、
買い足そうかと悩み中です。
ロングカーディガンは、fifthセールでゲットしたもの。
七分袖で、中に着るものを薄手にすると、
春もバッチリ使えそうです。
ブラックと悩みましたが、
春着るにはブラックのロング丈アイテムは重くなるかなーと思い、
グレーをちょいす♪
ロングカーディガンは、
縦長効果があり、
スラリと見せてくれるので、
大好きなアイテム。
いろいろなカラーを揃えたくなってしまいます♡
ロングカーディガンのときに
ほぼお決まりのスキニーデニム。
今日は、UNIQLOウルトラストレッチでした。
アウターは、
ファーポケットコートでした。
暖かい日だったので、
夕方のみ羽織りました。
バッグは、ニットクラッチ♡
ファーポケットにボリュームがあるので、
重くならないよう
バッグはミニサイズを選びました。
まだまだ寒いですが、
そろそろ春小物が気になります♡
もう少ししたら、
春を小物から少しずつ取り入れていきたいです。
最後までお読みいただきまして
ありがとうございます
おやすみなさい