こんばんは♪
トップス☆UNIQLO
まだまだ残暑が厳しくて、暑くて暑くて
エアコンが欠かせません
電気代がいくらかかるのか気になりますが、暑いのでエアコンはつけっぱなしです。
エアコンの電気代のことで、私が最近知り得た情報では、
【つけないにこしたことはないですが、
エアコンは、つけたり消したりするほうが電気代がかかる】
とのことなのです！
だからうちの場合は、つけっぱなしでいいんです
私が一番気になるのは、【乾燥】です。
喉の痛みと肌の乾燥
特に、肌の乾燥は肌の老化につながるので、すっごく気になります！
普段から、スキンケアを念入りにして、オイルなどで、皮脂膜を整える。
また、水分補給をしっかりとして、内側からも気をつける。
そして、さらに
タンパク質をちゃんと摂取するようにして、皮膚に必要な栄養を確保することが大事みたいですよ
部屋の湿度を上げる方法としては、
①洗濯物の部屋干し
②床の水拭き
③濡れたタオルを部屋に干す
④マグカップにお湯をいれたものを置く。
⑤観葉植物を置く
などなどがあり、マグカップにお湯をいれたものを置くのは特に手軽でオススメです
そこに、お気に入りアロマをいれるといい香りが楽しめるので、まだ実践したことはないのですが、ぜひ試してみたいと思っています
そして！
乾燥による喉の痛みを防ぐには、
ぬれマスクや首にスカーフを巻くのもいいみたいです！
ぬれマスクは、市販のものを利用したり、
自家製で作るには、布マスクを濡らすという方法もあります
喉の乾燥は、風邪をひきやすくしたりするので、注意したいです
皆様も冬だけでなく、夏場も乾燥には気をつけて下さいね♪
では、今日のコーデ♡
トップス☆UNIQLO
スカート☆dolce
サンダル☆GU
バッグ☆tocco closet
今日は、深みのあるグリーンスカートをポイントにしたコーデでした
秋も活躍させたいグリーンスカート♡
意外とこのグリーンは、相性のいい
カラーが多いんです！♡
グレー、ベージュ、ブラック、テラコッタ、ブラウン、イエロー、ボルドー‥‥などなど
ミモレ丈なところもトレンド感がある！
トップスは、UNIQLOリブTです(*^^*)
UNIQLO新作では、五分丈のものがでていて気になりますが、まだまだ暑いので、これをもうしばらく使おうと思います
最後までお読みいただきましてありがとうございます
おやすみなさい