お久しぶろぐ

気がついたら紅葉も深まる秋になってました…

またボチボチ更新出来るといいなぁ

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gym

日々忙しくしているもののうち一つが、ジム通い

実は週に３回行ってマス…

火曜日
Zumbaって言うラテンダンスまじりのエクササイズをした後は、ステップ台を使ったエアロビ的有酸素運動。

木曜日
リトモス。短いダンスをたっくさん踊ります。一週間で一番汗だく

その後は、アクアビクス

金曜日
30分だけZumba

そのzumbaでは結構イベントをやるのですが、それがコレ

いっつもカラフルですが、今回はひときわ目立つカラーカツラで変身

しっかり踊りました～

インストラクターと。

ボブってあんま馴染みがないけど、意外とハマってるかな

大学時代はまーいにち毎日チアリーディングの練習だったので、思えば今と同じ忙しさかな。

それが、全然体重は落ちません

あれだけ食べ歩いてたらムリもないけど。

いつまでも元気に楽しくキレイでいたいな

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本日のテーブルコーディネートのレッスン

ちょっと分かりづらいかな～

今回のテーマは、お月見。
そして、漆のお重箱を使う2人のセッティング。
お重箱は、まどんかのお気に入りの金沢、箔一さんのもの。
ここの食器は何気に結構集めてマス

この食器を使って、と言われるとなかなか難しいけど、うまくまとまったかな

今後の課題は、「スッキリ感」
まだちょっと重たかったり、盛りすぎちゃったりしちゃうなぁ～

海外を飛び回る先生の商品

お着物ボトルカバー。

前話していた事が、ちゃんと実現し、アメリカやイギリスに広まっていってる。本当素晴らしいバイタリティ！
見習いたいものですっ

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