先週の水曜日、健康診断でした💦
バリウムはやりません
手首が完全に治ってないので、機械から落ちそうなのと、バリウムやった後が何かしんどいので…
手首が完全に治ってないので、機械から落ちそうなのと、バリウムやった後が何かしんどいので…近いうちに胃カメラやります
←初でビビる
←初でビビる大阪市から50歳になる人を対象に胃カメラが1,500円でできるというハガキが届きました
↑これで行こうと思います
健康診断が終わると早速…
行くよね〜
こないだBBQの帰りに久々に見つけて行きたくなった『ラーメン横綱』
↑
チャーハンが変わってた、というか昔もそうやったんかな…
↑タマゴが別の器で出てきて
↑タマゴを鉄板の上に流し込む
↑そして、混ぜて食す！
20年以上行ってなかったので、大満足です
20年の間にラーメン横綱のインスタントは食べましたけどね
腹パンなくせに帰りに娘の甘い言葉の誘惑に買うよね〜
↑結局、翌日食べました(笑)
美味しいのでリピしたいかも
11月は会社のウォーキング月間（自由参加）でして、毎日1万歩は歩くと決めて頑張りました♪
ラーメン横綱の日は朝からサンドイッチ専門店まで歩いて往復で既に6,000歩超え、昼間は伯父の病院へお見舞いへ行き、それだけで1万3,000歩ぐらい行って、ラーメン横綱の帰りも歩いて2万歩超え達成
んで、家で夜に足がつる
まだ、月間トータルランキングは出てませんが、現在8位でございます
↑やったー！
1位のおっちゃん、携帯振り回してんのかな
最後に…
BTSのテテの愛犬ヨンタンがお空に旅立ったと
しかも、テテの入隊中に
犬種も私たち親子の好きなポメラニアンで、時々和ませてくれました
ソロアルバムの表紙にもなり愛くるしかったヨンタン、どうか安らかにお眠りください
