水野加奈子先生のカナリヨガ
亀山での開講２年目になりました
私Ｋａｋｏ主催 カナリ先生の
カコ＆カナリヨガ
１１月のレッスン第１回目でした。
写真をいっぱい撮ろうと思ったのだけど、
やっぱり、ポーズの途中や瞑想の途中でやめるのはもったいなくて
撮りませんでした～
カナリヨガのいい所は
先生のヨガ以外の豊富な知識も総動員で
今、いる。今、コレ！というものを
差し出してくれる所。
出来る人は出来るポーズを。
そして、少しずつ上達を。
誘導瞑想を知ったのも、カナリヨガのおかげ。
私は比較的、
瞑想に早く入る事が出来るのですが、
何が見えたか？それってどうゆう事？というのは
先生にお任せして、
自分自身は、
集中の状態に入れる事を楽しんでいます。
なぜなら、その後の自分が
いつもよりクリアだから。
個人的な感想です。これはｗ
本業のグラスアート作家としても
とてもいい状態になれます。
なので、寝る前はもちろん
心地よく瞑想ＢＧＭとともに瞑想して寝て、
たまに、雑踏の中にいる時に
その状態に入ろうとして試す自分がいます。
（1人どこかへいっちゃう感じ？
）
みんなのそれってどうゆうこと？を
何かと交信してる先生。←これも私の解釈です。
みんな、この時間が好き。
そして、先生にいろいろ質問します。
過去生って？
今の自分の使命とか？
最近ちょっと○○なんです。とか。
ヨガは心と身体なんですよね～。
私と先生は、先生曰く「ソウルメイト」らしいです。
で、普段はお互いにそんなに会うわけではないのだけど、
不思議な繋がりを思わせるような事がいろいろあったりします。
ヨガ、した事なかったのですが、
直感で、この先生を私は呼ぶ！
と決めて始めたＫａｋｏ＆カナリヨガ。
そんなこんなでヨガ教室を主催しています。
身体が固いとか柔らかいとかそんな事
関係ないです。
直感で、行ってみた～いと感じた方
是非お越し下さいね。
次回は、
１１月２４日（金）１３：３０～１５：３０
１２月２１日（木）１０：３０～１２：３０
１２月２１日（木）１３：３０～１５：３０
場所：コミュニティースペースまなべや８０６
亀山市御幸町９７－１
金額：２０００円