金胡麻にんにく(ひじきと秘伝青大豆の含め煮)つくり方1、フライパンにピーナッツオイル大1、やや固めの茹大豆1掴み、生ひじき100g、刻み人参30g、刻み薄揚げ1枚を炒め、そばつゆを150cc、金胡麻にんにく大3を入れ箸で鍋底に一筋入れて、道ができたら火からおろして出来上がりです。Mさん食べ過ぎじゃないですか~