この前の記事で、
熱っぽい・・・といってたんですが
熱があるというより、
身体の芯が熱を持っているという感じで、
昨日あたりから腹痛や下痢が始まりました
午前中、ちょっと出かけたんですが立ってるのも
ガマンできないぐらいふらふらしてしまい、ベンチでしばらく冷たいものを
飲んで、休んで、ちょっと落ち着いたんで、そのまま帰宅。
家で寝てたけれど、腹痛がおさまらないので、かかりつけの病院に
診察できるか電話したものの、その日たまたま診察が早く終わってしまうとの
ことで翌日まで待つことに。
けさになり、少し落ち着いてはいるものの、ふわふわ感と倦怠感がまだとれませんでした。
病院にいったところ、
初期で軽症だったけど、熱中症確定・・・
経口補水液をもらって、点滴をして帰りました。
相当暑かったので、水分をたくさん摂ってたんですが、それで塩分が
薄まってしまうようです。
病院からでるとき、のどがすごく渇いてたので、水筒の水を飲んでたけど、
何回飲んでも渇きがとまらないので、おかしいな・・・と
思って、家に帰ってから食事で少し塩分を意識して摂ったら、
少し落ち着きました・・・・
自分は水分たくさんとってるから熱中症なんてかからない！と
思ってたんですが、怖い怖い・・・
みなさんもお気をつけて！！